Thông tin về các phương pháp điều trị thoát vị đĩa cột sống

Hiện nay trên thế giới có rất nhiều phương pháp điều trị thoát vị đĩa cột sống có thể mang đến hiệu quả tốt và đáng tin tưởng. Dù vậy, một cách thức chữa trị có thể tốt với người này nhưng lại không hiệu nghiệm với người kia. Bởi thế việc tìm hiểu về các cách thức điều trị là điều rất cần thiết để bạn có thể xác định được phương pháp chữa trị nào là thích hợp với mình và nhận được thành công trong việc điều trị.

Điều đầu tiên bạn cần phải biết đó là có rất nhiều cách thức chữa trị trái ngược dành cho thoát vị đĩa đệm và nó lệ thuộc vào nhiều nhân tố cũng như tình cảnh chính xác của mỗi bệnh nhân. Một vài trong các nguyên tố này bao gồm biểu hiện mà người bệnh đang gặp phải, tuổi tác, tiền sử bệnh án, chừng mực hoạt động và triệu chứng có đang nặng dần hay không. Thường thì khi thực hiện việc chữa trị thoát vị đĩa xương sống, các bác sĩ sẽ bắt đầu chậm rãi với các phương pháp chữa trị nhẹ nhàng sau đó mạnh dần lên nếu thế các triệu chứng của bạn vẫn tiếp tục và không có tín hiệu khả quan.

Ngay từ lúc bạn được chẩn đoán lần trước tiên với căn bệnh thoát vị đĩa đệm, bác sĩ đã thi hành xem xét và đánh giá các cách thức điều trị có thể sử dụng cho bạn. Bước trước nhất thường là hạn chế các cử động có thể khiến cho vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn. Rất nhiều người thấy rằng chỉ cần dừng việc thực hiện các công việc này và đĩa cột sống có thể tự nó khôi phục. Nếu thế việc này không hiệu quả đối với bạn hoặc tình trạng càng ngày càng trở thành trầm trọng thêm, bạn có thể chuyển sang giai đoạn chữa trị tiếp theo. Thông thường, giai đoạn tiếp theo thường là thực hiện chườm nóng và chườm lạnh. Phương pháp này sẽ giúp buông lỏng và thư giãn cơ bắp, giảm hạ sưng tấy và đau cơ.

Nếu như các phương pháp này vẫn không có tác dụng, cách thức chữa trị tiếp theo mà bạn cần xem xét đến là cách thức vật lý trị liệu. Phương pháp này rất hiệu quả trong việc chữa trị các biểu hiện đi kèm thoát vị đĩa cột sống. Thêm nữa, một vài loại thuốc cũng có thể được các bác sĩ sử dụng trong giai đoạn này. Các loại thuốc chống viêm thường được dùng để giảm bớt sưng tấy và giảm xóc liên quan lên các dây thần kinh. Không chỉ thế, các bác sĩ cũng có thể sử dụng thuốc giảm đau, thuốc steroid uống hoặc tiêm steroid ngoài màng cứng.

Có những lúc, cách thức phẫu thuật cũng cần được sử dụng để loại trừ áp lực liên quan lên các dây thần kinh, nhưng chỉ là phương pháp xử lý cuối cùng khi không còn cách nào khác. Tuy vậy, không phải bệnh nhân nào cũng có thể được phẫu thuật. Việc có thực hiện phẫu thuật hay không còn lệ thuộc vào tình hình sức khỏe và quyết định của bạn.

Chữa trị thoát vị đĩa đệm bằng cách thức treo ngược cơ thể

Toàn bộ những ai đã từng bị mắc phải căn bệnh thoát vị đĩa cột sống đều biết rằng nó đau buốt đến nhường nào và việc điều trị khó khăn biết bao nhiêu. Rất nhiều trường hợp người bệnh thoát vị đĩa đốt sống không có khả năng nhận được thành tựu giảm đau với các phương pháp chữa trị thường thường và các bác sĩ có thể sẽ yêu cầu sự can thiệp của phẫu thuật. Chúng ta không có khả năng phủ nhận rằng phương pháp phẫu thuật có những ưu điểm riêng của nó nhưng thiếu sót thì muôn vàn. Phẫu thuật chứa rất nhiều rủi ro, có thể gây ra biến chứng sau khi phẫu thuật, thời gian hồi phục là rất lâu, chi phí tốn kém, việc thực hiện phẫu thuật là rất đau đớn và rất nhiều mặt hạn chế khác.

Nhưng may mắn thay, hiện tại các người bệnh thoát vị đĩa đốt sống có thể dùng cách thức treo ngược cơ thể để chữa trị mà không tạo lên nhiều vấn đề như cách thức phẫu thuật mà hiệu quả chữa trị thì cũng không hề thua kém.

  cách thức treo ngược cơ thể được thực hiện như vậy nào?  

Phương pháp này dùng 1 chiếc bàn treo ngược giúp cho các đốt sống được tách xa nhau ra bằng lực hút tự nhiên của trái đất. Điều này giúp giải tỏa các áp lực lên đĩa xương sống do 2 đốt sống liền kề nhau tạo ra. Khi khoảng cách giữa 2 đốt sống được tăng thêm, nó sẽ gây lên một lực hút nhẹ có thể giúp đĩa cột sống quay trở lại hình dáng bình thường. Cách thức treo ngược cơ thể không chỉ giúp kéo giãn cột sống và giúp các đĩa đốt sống trở lại hình dạng và vị trí lúc đầu của nó, mà còn tăng cường tuần hoàn lưu thông huyết đến đĩa đệm giúp đĩa đệm loại bỏ các chất thải không cần thiết và thu nạp chất dinh dưỡng, giúp đĩa đốt sống bình phục nhanh hơn.

  Cách sử dụng bàn treo ngược trong phương pháp treo ngược cơ thể  

Mặc dù thời gian điều trị là trái ngược tùy từng trường hợp người bệnh, nhưng tiêu chuẩn sử dụng của bàn treo ngược là từ 3 đến 4 lần 1 ngày cách nhau trong thời gian ngắn. Tuyển lựa vị trí và góc độ treo hoàn toàn tùy theo ý thích của người dùng sao cho họ có cảm giác thoải mái nhất.

Cách thức treo ngược cơ thể có thể mang đến những hiệu quả chữa trị mà các phương pháp khác không có khả năng nào có được.

  Những lợi ích khác  

Không chỉ giúp điều chỉnh các đĩa đệm, cách thức treo ngược cơ thể còn giúp phòng tránh bị lùn đi do ảnh hưởng của lực hút địa cầu theo thời gian. Không chỉ thế, cách thức này cũng cải thiện tuần hoàn máu khắp cơ thể và giúp làm sạch hệ bạch máu có chức năng tránh các cơn đau thông thường do bị căng cứng cơ bắp.

Thoát vị đĩa xương sống thắt lưng–biểu hiện, phương pháp điều trị

Xương chậu và sọ được kết nối với nhau bởi cột sống. Cột sống bao gồm các đốt sống chồng lên nhau. Các đốt sống này cũng tạo ra một vỏ bọc bảo về cho tủy sống – nơi chứa đựng các dây thần kinh đi từ não và chạy xuống lưng. Phần cao nhất của cột sống là vùng cột sống cổ. Phần giữa của cột sống là cột sống ngực và phần thấp nhất là đốt sống lưng.

Một số dây thần kinh được tách ra khỏi tủy sống và đi ra các lỗ hổng ở giữa đốt sống. Các đốt sống được phân cách nhau bởi các đĩa đệm. Các đĩa đệm hoạt động với chức năng giảm xóc cho đốt sống và chứa các chất nhầy bên trong gọi là nhân nhầy, vòng ngoài dai và chắc bên ngoài là bao xơ.

Trong trường hợp cột sống bị căng nhiều không kể xiết do các chấn thương hoặc sự thoái hóa, các đĩa xương sống có thể chuyển di ra khỏi vị trí của nó hoặc bị lồi ra ngoài. Điều này sẽ ảnh hưởng đến các dây thần kinh cột sống và có thể tạo lên đau nhói, suy nhược và tê buốt cơ thể, đặc biệt là vùng phía dưới. Hiện tượng này được gọi là thoát vị đĩa đốt sống. Thoát vị đĩa đốt sống lưng dưới là tình trạng các đĩa cột sống tại vùng đốt sống lưng bị thoát vị.

  biểu hiện của thoát vị đĩa đốt sống lưng dưới  

Bệnh lý này làm cho bệnh nhân bị đau đớn ở lưng, từ những cơn đau rất dễ chịu cho đến cảm giác cực kỳ tê buốt hoặc nóng ran. Các trường hợp bệnh nặng có thể dẫn tới không thể chuyển động.

Một triệu chứng khác của thoát vị đĩa cột sống thắt lưng là tê buốt, đau xuống cả dưới cẳng chân, hông, mông bắp chân và thậm chí cả bàn chân. Nó thường ảnh hưởng đến 1 bên của cơ thể và bên chân bị ảnh hưởng sẽ suy nhược. Sau một thời gian, sự suy yếu cơ và các vấn đề về bàng quang cũng có thể ảnh hưởng đến bạn giả như các đĩa đốt sống bị thoát vị nén mạnh vào các dây thần kinh cột sống.

  phương pháp chữa trị  

Trong giai đoạn đầu, thoát vị đĩa cột sống có thể được điều trị với các chuyên gia vật lý trị liệu và nghỉ ngơi hợp lý. Hoặc bạn cũng có thể dùng các dạng thuốc giảm đau, chống viêm để giải quyết các cơn đau của mình và giúp cơ lưng được thả lỏng. Tiêm steroid cũng là một giải pháp khi thuốc giảm đau không có công dụng. Chỉ khi các phương pháp thông thường không có khả năng chữa khỏi thì bạn mới cần đến phẫu thuật.

Các phương pháp phẫu thuật hiện giờ thường ít xâm nhập hơn so với những năm về trước. Không chỉ thế, bạn cũng có thể được giảm đau chóng vánh hơn so với các cách thức chữa trị không phẫu thuật.

Sau khi thực hiện phẫu thuật thoát vị đĩa đốt sống lưng dưới, có thể sẽ mất vài tuần để bạn hết đau hoàn toàn. Bạn có thể thực hiện các công việc hàng ngay rất sớm nhưng nên tránh các động tác ảnh hưởng nhiều đến vùng lưng dưới như nâng, nhặt vật nặng.

Các biểu hiện của thoát vị đĩa cột sống thắt lưng

Lệ thuộc vào vị trí cơn đau xuất hiện trên lưng, các triệu chứng của thoát vị đĩa cột sống lưng dưới có thể biến đổi từ đau nhẹ nhàng hoặc đau dữ dội ở lưng dưới, có thể chạy xuống cả bàn chân và ngón chân. Biểu hiện của căn bệnh này cũng có thể bao gồm cả mất cảm giác và chẳng thể chuyển động ở vùng bị ảnh hưởng.

Biểu hiện của thoát vị đĩa đệm thắt lưng có thể bao gồm cả đau nhói đột ngột ở thắt lưng, xuống mông và ống quyển. Các biểu hiện này có thể được gây ra bởi đĩa xương sống bị ảnh hưởng lồi ra ngoài và va chạm vào dây thần kinh tọa (dây thần kinh lớn nhất cơ thể) tạo lên một hiện tượng gọi là đau dây thần kinh tọa.

Rất nhiều biểu hiện trong số các biểu hiện này sẽ tự triệu chứng theo thời gian do sự mòn rách từ từ của cột sống và các đầu mút dây thần kinh. Nó có thể được gây ra bởi các chấn động mạnh như ngã hoặc chấn thương đã xảy ra từ nhiều năm trước và hiện tại mới biểu hiện thành các triệu chứng, hoặc cũng có thể chỉ được gây ra bởi quá trình thoái hóa. Một trong những điều mà các bệnh nhân thoát vị đĩa đốt sống hay gặp phải nhất là cảm giác suy nhược ở cẳng chân và đau nhói ở đùi. Một triệu chứng đi kèm khác nữa là cảm giác ngứa ran hoặc tê buốt bàn chân và ngón chân, dẫn tới chẩn đoán nhầm thành tuần hoàn lưu thông huyết kém – một hiện tượng thường được gây ra bởi cột sống bị hao sút và các đầu mút dây thần kinh bị kẹt hoặc bó lại với nhau dẫn tới các cơn đau ở lưng, chân và bàn chân.

Các biểu hiện của thoát vị đĩa đệm thắt lưng có thể xuất hiện một lần ngay cả khi bạn chưa bao giờ bị đau ê ẩm vùng lưng hoặc đau chân trong dĩ vãng và nó có thể làm xáo trộn cuộc sống của bạn. Các cơn đau liên miên và mất năng lực thực hiện đầy đủ các chức năng của cơ thể có thể sẽ khiến bạn vô cùng suy nhược và dẫn đến căng thẳng thần kinh hoặc suy sụp tinh thần.

Thoát vị nhân mềm L5-S1

  1) Giới thiệu  

Tất cả những ai đã từng phải trả qua quá trình bị thoát vị đĩa cột sống đều biết nó đau nhói và khó chịu đến nhường nào. Chấn thương do thoát vị nhân mềm đĩa xương sống L5-S1 là một chấn thương lưng thường gặp. Nó có thể là nguyên nhân gây ra bệnh nhân đau nhức quằn quại và khó có thể tự khỏi được.

  2) Thế nào là thoát vị nhân mềm L5-S1?  

Thoát vị nhân mềm L5-S1 là tình trạng nhân mềm nằm trong trung tâm của đĩa đốt sống cột sống bị đẩy ra ngoài qua các vết nứt của đĩa cột sống. Hiện tượng này thường được gọi là “trượt đĩa đốt sống”. Ký hiệu L5-S1 nói đên các đốt sống trong cột sống và các phần không giống nhau trong đó. Nói tóm lại, đốt sống L5-S1 nằm ở vùng lưng dưới gần xương cụt

  3) biểu hiện  

Giả như bạn nghĩ rằng mình có thể đã bị thoát vị nhân mềm L5-S1, có một vài biểu hiện trái ngược có thể giúp bạn xác định được điều này. Giả như bạn có cảm giác tê bì từng cơn hoặc đột ngột ở vùng thắt lưng, đây có thể là một triệu chứng của bệnh lý này. Hơn nữa, nếu cơn đau vùng thắt lưng bắt đầu chạy xuống phần dưới của cơ thể như mông hoặc đùi, cũng có thể bạn đã bị thoát vị nhân mềm L5-S1. Các hiện tượng thoát vị ở lưng không chỉ gây lên các cơn đau nhức ở lưng liên miên mà nó còn gây lên một số vấn đề khác nữa. Một trong những vấn đề đó là không có trình độ điều khiển bàng quang hoặc ruột. Bạn có thể bị đi đại tiện đột ngột mà không có khả năng ngăn trở được. Vả lại, tình trạng này còn gây lên đau ở chân và bàn chân.

  4) nguyên nhân  

Nguyên cớ thường gặp nhất gây ra thoát vị nhân mềm L5-S1 là do ảnh hưởng của các chấn thương lưng hoặc cột sống. Tai nạn giao thông có thể làm tổn thương lưng và gây lên thoát vị L5-S1. Một nguyên do khác cũng thường gặp không kém là chấn thương do nâng, nhặt, bưng bê vật nặng hoặc chấn thương khi nâng tạ ở những người tập thể hình. Vả lại, một vài người bị ảnh hưởng của nhân tố di truyền dẫn tới cột sống dễ bị thương do họ được sinh ra đã bị yếu màng ngoài của đĩa cột sống. Thêm nữa, một điều đáng sửng sốt là những người hút thuốc đều đặn cũng có nguy cơ cao bị thoát vị nhân mềm L5-S1 vì các thành phần trong thuốc lá có thể làm hư hỏng các đĩa xương sống ở lưng.

  5) phương pháp giảm đau nhức ở lưng  

Nếu như bị bạn đau lưng liên quan đên thoát vị đĩa đệm, bạn có thể chọn lựa một số con đường để giảm đau. Một trong những con đường để xử lý vấn đề là đi đến bệnh viện gặp bác sĩ hoặc cũng có thể nghỉ ngơi tĩnh dưỡng. Nhưng trong trường hợp bạn bị đau khá nặng thì tốt nhất là nên làm việc với các chuyên gia bác sĩ càng sớm càng tốt để phòng ngừa những hậu quả sau này.

Thoát vị đĩa xương sống. căn nguyên, biểu hiện và điều trị

Chấn thương thoát vị đĩa xương sống có thể tạo ra tê buốt hoặc đau râm ran tại vùng bị ảnh hưởng. Tình trạng này xảy ra khi đĩa cột sống nhô ra thông qua một kẽ hở trong cột sống. Thoát vị đĩa đệm có thể được chữa trị bằng nhiều phương pháp không giống nhau.

  cấu trúc giải phẫu của đĩa xương sống cột sống  

Đĩa cột sống nằm ở vị trí giữa hai đốt sống được cấu thành bởi các mô mềm và linh hoạt và cứng dần theo quá trình lão hóa. Khi chúng ta già đi, đĩa đốt sống từ từ trở nên dễ bị tổn thương, tạo ra một chỗ lồi trên đĩa đốt sống hay còn gọi là một sự thoát vị. Khi thoát vị đĩa xương sống xảy ra nó có thể làm kẹt các dây thần kinh và gây ra đau đớn.

  nguyên nhân tạo lên thoát vị đĩa cột sống  

Thoát vị đĩa cột sống có thể là do các chấn động mạnh và đột ngột hoặc thậm chí thậm chí khi bạn ngủ dậy cũng có thể đã bị tình trạng này. Sự thoát vị cũng có thể diễn ra rất dần dần do bị sức ép liên quan lặp đi lặp lại. Áp lực này có thể xảy ra khi bạn thực hiện các hành động giông nhau có thể gây lực liên quan lên cột sống, thí dụ người nông dân liên tục phải cúi xuống gặt lúa nhiều ngày.

  biểu hiện  

Các biểu hiện có thể của thoát vị đĩa xương sống là đau nhói, tê bì và đau râm ran ở lưng và các chi, cơ bắp suy yếu và khó có thể tự chủ trong viện đại tiện, tiểu tiện.

Nguyên do của các biểu hiện này được gây ra bởi các đĩa đệm trồi ra chèn ép vào các dây thần kinh. Khi dây thần kinh bị gây áp lực nó không có khả năng gửi các tín hiệu lên não bộ và tạo ra tê bì và đau ê ẩm.

  Chẩn đoán  

Một bài kiểm tra thân thể là rất cần thiết để thực hiện công việc chẩn đoán cho thoát vị đĩa xương sống. Bài kiểm tra này sẽ bao gồm các nội dung tác động đến khả năng phản xạ, cảm giác cơ thể, sức mạnh cơ bắp và kiểm tra chụp hình như chụp X-Quang hoặc chụp cắt lớp.

Một khi người bệnh đã được xác nhận là bị thoát vị đĩa cột sống, các phương pháp chữa trị sẽ được bác sĩ đưa ra để giảm đau và căn chỉnh vị trí của đĩa cột sống.

  cách thức chữa trị  

Phương pháp chữa trị thường thường là dùng các dạng thuốc giảm đau, chống viêm hoặc chườm nóng, chườm lạnh và một số phương pháp khác.

Có thể sẽ phải can thiệp bằng phẫu thuật nếu vậy các cách thức điều trị thường thường không có tác dụng. Việc phẫu thuật có thể là tháo dỡ một phần hoặc tất thảy đĩa đốt sống bị thoát vị, loại bỏ các va chạm với dây thần kinh của đĩa xương sống và từ đó có thể giảm đau.

Làm cách nào để tránh phẫu thuật khi bị thoát vị đĩa đốt sống

Ở bất cứ thời khắc nào đều có khoảng 1% dân số thế giới bị thoát vị đĩa cột sống lưng dưới. Tình trạng này có thể gây ra đau dây thần kinh tọa là nguyên nhân gây ra người bệnh bị đau cả cẳng chân, suy nhược cơ bắp hoặc thậm chí tê liệt.

Phẫu thuật đã được chứng minh là rất hiệu quả với hơn 90% trường hợp người bệnh trong việc loại trừ đau cẳng chân. Nhưng tốt hơn hết vẫn nên tránh việc điều trị bằng phương pháp này nếu có thể. Có rất nhiều cách thức chữa trị khác cũng đã được các nghiên cứu khoa học minh chứng là có hiệu quả nhưng phải được thực hiện trước khi quá muộn.

Cách thức điều trị trước nhất có thể mang lại hiệu quả với phần nhiều người bệnh thoát vị đĩa đệm là dùng thuốc. Các dạng thuốc có thể dùng trong trường hợp này là các dạng thuốc giảm đau và thuốc chống viêm như Naproxen, ibuprofen, Tylenol. Trong trường hợp các dạng thuốc này không có công hiệu thì có thể bác sĩ sẽ cho bạn dùng loại thuốc có tính chất gây nghiện cùng với thuốc thả lỏng cơ bắp và có thể cùng với một liều lượng thuốc chống viêm cao hơn.

Cách thức điều trị tiếp theo phải kể đến đó là phương pháp vật lý trị liệu. Cách thức này rất hiệu quả trong việc giúp người bệnh thực hiện kéo giãn và tăng cường sức mạnh cơ lưng và các nhóm cơ phía dưới cơ thể. Không chỉ thế, còn có những phương thức khác có thể được thực hiện trong cách thức vật lý trị liệu là kích thích điện, dùng sóng siêu thanh, chườm nóng, chườm lạnh. Chữa trị cùng với các chuyên gia nắn khớp xương cũng có thể đem lại nhiều lợi ích không chỉ là giảm đau mà còn ngăn ngừa căn bệnh tái phát mai sau.

Có một cách thức khá mới mẻ sử dụng để chữa trị thoát vị đĩa cột sống mới xuất hiện từ thập kỷ trước được gọi là giảm xóc cột sống. Đây là một cách thức kéo cột sống không thâm nhập được thực hiện thành nhiều chu kỳ không không dứt và có thể mang lại hiệu quả giảm đau đáng kể. Nghiên cứu đã chỉ ra phương pháp này hiệu quả với 80% người bệnh.

Giả dụ bệnh nhân vẫn chưa nhận được kết quả giảm đau đáng kể nào, có thể sẽ phải cần đến sự chăm sóc đặc biệt của các bác sĩ. Có thể các bác sĩ sẽ cho người bệnh dùng tiêm steroid ngoài màng cứng. Steroid hoạt động như là một chất chống viêm cực mạnh giúp loại trừ viêm – thủ phạm tạo lên đau dây thần kinh tọa. Cách này được chứng minh là có hiệu quả với khoảng 75% lần sử dụng.

Nếu thế cả tiêm cũng không có tác dụng, người bệnh nên thử phương pháp luyện tập trong vòng khoảng từ 6 – 8 tuần, khác thường nếu vấn đề liên quan đến yếu cơ..Nếu vậy cũng không mang lại nhiều hiệu quả thì cần xem xét đến việc phải phẫu thuật.

Bệnh thoái hóa đĩa cột sống – biểu hiện và phương pháp chữa trị

Thoái hóa đĩa xương sống là một hiện tượng của cơ thể trong đó các đĩa đốt sống dần dà bị hao sút, giảm chất lượng do quá trình lão hóa khi thời gian trôi qua. Thoái hóa đĩa đốt sống là hiện tượng rất bình thường, xảy ra ở hết thảy những người lớn tuổi và không tạo ra biểu hiện gì. Dẫu vậy, những người bị “mắc bệnh thoái hóa đĩa xương sống” sẽ gặp phải những cơn đau vô cùng khó chịu, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Người bệnh thoái hóa đĩa đệm thường có gặp rất nhiều ngặt nghèo khi ngồi do vùng lưng dưới phải chịu rất nhiều sức ép của cân nặng cơ thể. Đứng hoặc ngồi quá lâu trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến lưng, tạo lên các cơn đau đớn, bởi thế bệnh nhân cần phải thường xuyên đổi thay tư thế, chuyển di, đi lại. Nằm nghỉ là cách tốt nhất để giảm đau tạm thời bởi vì khi cơ thể ở tư thế nằm, tác động của trọng lực cơ thể lên các đĩa cột sống gần như không còn.

Biểu hiện ban đầu của bệnh lý thoái hóa đĩa cột sống chỉ là đau nhẹ ở vùng lưng dưới. Mặc dù vậy khi bệnh lý phát triển nặng dần sẽ gây ra các cơn đau mạn tính gay gắt. Nguyên nhân chính xác của những cơn đau ê ẩm vùng lưng này vẫn chưa được xác định cụ thể, nhưng các bác sĩ cho rằng đó là do sức ép bất bình thường chèn ép lên đĩa xương sống gây ra viêm. Khi đó, cột sống sẽ làm cho các cơ bắp ở vùng ảnh hưởng bị sưng tấy để cản trở các chuyển di rất nhỏ của đĩa đốt sống và bệnh nhân có cảm giác đau nhói.

Khi bệnh ở giai đoạn khá nặng, các cơn đau quằn quại sẽ kéo dài vài tiếng hoặc thậm chí vài ngày nhưng rồi sau đó lại chỉ bị đau nhẽ nhõm, bứt rứt. Mức độ gay gắt của các cơn đau ở mỗi người là không hao hao, từ đau âm ỉ, dai dẳng cho đến những cơn đau khiến lưng không có khả năng chuyển di. Trong một số trường hợp, thoái hóa đĩa đốt sống còn tạo lên đau lây lan từ lưng sang các vùng khác như hông, mông, đùi, cẳng chân và làm cho các bộ phận này suy nhược.

Để chữa trị bệnh lý thoái hóa đĩa đệm chúng ta có rất nhiều cách thức nhưng để đạt hiệu quả cao nhất chúng ta nên dùng kết hợp các phương pháp khác nhau. Sự phối hợp giữa cách thức nắn khớp xương và phương pháp trị liệu xương khớp đem lại kết quả rất tốt cho bệnh nhân. Thêm nữa, trong giai đoạn chữa trị, các bác sĩ còn cho bệnh nhân dùng các dạng thuốc giảm đau, chống viêm hoặc thậm chí cả tiêm cột sống để giảm đau mau chóng đối với những trường hợp đau quá gay gắt. Phẫu thuật có thể là một chọn lựa nhưng chỉ nên là giải pháp sau cùng khi hết thảy các cách thức khác không hiệu quả bởi nó chứa rất nhiều rủi ro cũng như chi phí tốn kém.

Các phương pháp điều trị thoát vị đĩa cột sống

Một vài nghiên cứu khoa học cho ta thấy bệnh lý thoát vị đĩa cột sống có thể được khôi phục trong vòng 6 tuần mà không cần phải tập luyện và điều trị. Có một vài trường hợp người bệnh mắc phải bệnh lý này, chỉ cần nghỉ ngơi hợp lý là bệnh lý sẽ tự khỏi. Tuy vậy trong các trường hợp khác, người bệnh cần phải có cách chữa trị hợp lý mới có thể được chữa trị.

Tuy trong một số trường hợp bệnh nhân được đề xuất dùng thuốc chống viêm không steroid hoặc một số thuốc giảm đau thông thường để xử lý các cơn đau nhưng dùng các dạng thuốc này trong một thời gian dài có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.

  Có rất nhiều phương pháp điều trị trái ngược dành cho người bệnh bị thoát vị đĩa cột sống. Một số trong số đó là:  

  Thuốc chống viêm không Steroid:  Loại thuốc chống viêm này được sử dụng trong đại đa số các trường hợp để giảm triệu chứng và đau buốt do thoát vị đĩa đệm. Loại thuốc này không chỉ giảm đau mà còn giảm sưng tấy, giảm viêm và tăng khả năng di động. Ngoài những ưu điểm này ra, có rất nhiều ảnh hưởng phụ của việc sử dụng các loại thuốc này. Nó có thể gây lên các thương tổn cho gan và thận nếu sử dụng trong một thời gian dài. Một vài người bệnh còn có cảm giác bị dị ứng do không dứt dùng thuốc chống viêm. Bởi thế nên bạn cần chú ý xem mình có bị dị ứng với các loại thuốc này hay không trước khi dùng.

  Tiêm Steroid:  Steroid thường được sử dụng trong các tình trạng đau đớn hơn ảnh hưởng đến xương và khớp. Trong trường hợp người bệnh thoát vị đĩa đốt sống, steroid được tiêm trực tiếp vào vỏ bọc ngoài của tủy sống – nơi được gọi là màng cứng. Bằng cách này, bệnh nhân sẽ có cảm giác được giảm đau nhanh chóng và cảm giác thao thức, bồn chồn. Việc tiêm này không chỉ làm giảm đau nhanh mà còn có tác dụng giảm viêm tại vị trí được tiêm vào. Thành ra nó cũng được coi là một cách thức chữa trị cho tình trạng này. Dẫu vậy tiêm Steroid cũng gây lên khá nhiều tác dụng phụ. Nếu như cách thức này được dùng trong một thời gian dài, người bệnh sẽ có vấn đề về thần kinh, bị táo bón, bệnh loãng xương và suy giảm khả năng miễn dịch.

  giảm áp lực cột sống:  Đây là một trong những phương pháp quan trọng nhất để điều trị cho người bệnh thoát vị đĩa đốt sống. Phương pháp giảm áp lực cột sống giúp giảm đau nhanh không chỉ do thoát vị đĩa xương sống mà còn do các vấn đề khác ảnh hưởng đến cột sống. Trong phương pháp này, các áp lực âm được tạo lên bên trong cột sống giúp cho các phần trồi ra của cột sống hay các phần đĩa đốt sống thoát vị được trở về vị trí ban đầu của nó.

  Phẫu thuật:  có rất nhiều loại phẫu thuật có thể sử dụng cho bệnh lý này. Phẫu thuật được thực hiện trong các trường hợp bệnh nhân không có khả năng giảm đau bằng các phương pháp khác và cơn đau vẫn tiếp tục rắc rối. Phương pháp này khá tốn kém chi phí và rủi ro cao nên luôn được tin là giải pháp cuối cùng khi các cách thức khác thất bại.

9 cách thức điều trị thoát vị đĩa đệm hữu hiệu nhất

Có rất nhiều cách thức điều trị thoát vị đĩa đệm có thể giúp bạn giảm đau tạm thời. Sau đây là danh sách 9 phương pháp hữu hiệu nhất mà bạn có thể sử dụng để điều trị đau ê ẩm vùng lưng cấp tính do thoát vị đĩa đệm:

  1. Tập thể dục thường xuyên  

Khi bạn ngồi không dứt trong vòng nhiều giờ đồng hồ sẽ gây nhiều sức ép lên đĩa đệm thắt lưng của bạn hơn bình thường và dẫn đến đau đớn. Nếu vậy bạn làm việc trong môi trường văn phòng, đảm bảo rằng bạn có khi đứng lên và di chuyển, cử động chân tay. Hãy cố gắng tạo cho mình thói quen không ngồi quá lâu. Khi ở nhà, thực hiện các bài tập dành riêng cho chữa trị thoát vị đĩa đốt sống.

  2. Phương pháp vật lý trị liệu  

Các chuyên gia vật lý trị liệu sẽ hỗ trợ bạn thực hiện kéo giãn và tăng cường sức mạnh các nhóm cơ tác động. Phương pháp này loại bỏ bớt sức ép lên đĩa cột sống và giúp cho lưng linh hoạt và cứng cáp hơn.

  3. Dùng thuốc  

Thuốc giảm đau hoặc thuốc giảm căng cơ có thể giúp bạn giảm đau nhanh chóng. Nhưng lưu ý rằng sử dụng thuốc có rất nhiều tác dụng phụ nên không nên quá lạm dụng. Thêm nữa, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào.

  4. Phương pháp mát xa  

Phương pháp xoa bóp có thể giúp các cơ bắp bị căng được thả lỏng và thư giãn, loại bỏ các cơn đau dữ dội. Cách thức này nên được thêm vào trong chương trình điều trị bởi vì nó chỉ có công dụng tạm thời chứ không có khả năng giảm đau lâu dài.

  5. Châm cứu  

Châm cứu là một kỹ thuật y học truyền thống giúp giải tỏa các cơn đau bắt nguồn từ thoát vị đĩa đốt sống. Nó là một đại diện nổi trội cho các phương pháp giảm đau tạm thời.

  6. Cách thức treo ngược cơ thể  

Cách thức này làm tăng khoảng cách giữa các đĩa cột sống bằng cách tách dần các đốt xương lưng với sự giúp đỡ của bàn treo ngược. Phương pháp này giúp loại trừ áp lực ra khỏi đĩa đệm cũng như giúp cột sống trở lại vị trí tự nhiên.

  7. Dùng sức nóng  

Phương pháp này sử dụng để chiến đấu lại các cơn đau lưng và đã được dùng qua hàng nghìn năm. Ngày nay, kỹ thuật tiên tiến đã cung cấp một loại túi chườm nóng dùng rất tiện lợi. Dùng sức nóng giúp gia tăng tuần hoàn máu cho cơ thể, xúc tiến lưu thông khí oxi và các dưỡng chất giúp khôi phục đĩa đệm.

  8. Tiêm cortisone  

Chất steroid được tìm thấy trong cách tiêm này giúp giảm sút kích thích dây thần kinh dẫn đến giảm đau do thoát vị đĩa xương sống.

  9. Các nguồn bổ sung tự nhiên  

Bạn hoàn toàn có thể tìm các nguồn bổ sung tự nhiên để giảm đau mà cũng có thành quả tương tự như dùng thuốc nhưng không có tác dụng phụ. Dùng phối hợp các thành phần chống viêm và giảm đau tự hiên sẽ giúp bạn giảm đau do thoát vị đĩa xương sống theo một cách rất tốt.

Điều trị thoát vị đĩa đốt sống bằng cách thức châm cứu

Nếu thế bạn đã sử dụng một vài cách thức thông thường để chữa trị thoát vị đĩa xương sống và muốn thử một cách thức nào đó mới lạ hơn thì bạn nên xem xét đến một cách điều trị truyền thống của Trung Quốc, đó là châm cứu. Châm cứu đã được chứng minh là khá hiệu quả trong việc điều trị thoát vị đĩa xương sống và đi cùng với đau dây thần kinh tọa. Vả lại, phương pháp này cũng có thể điều trị hẹp cột sống, đau thắt lưng, rễ dây thần kinh bị chèn ép, đau cổ, rối loạn thần kinh và các căn bệnh khó chịu khác.

Phương pháp châm cứu để chữa trị thoát vị đĩa cột sống được minh chứng là hiệu quả hơn, ít rủi ro hơn và ít xâm nhập hơn so với một vài cách thức truyền thống như phẫu thuật hay uống thuốc giảm đau. Chính vì những tác dụng phụ của việc sử dụng thuốc để điều trị thoát vị đĩa đệm mà người ta thích dùng phương pháp châm cứu hơn.

Cách thức châm cứu hiệu quả hơn khi được sử dụng để xử lý thoát vị đĩa cột sống đi cùng với triệu chứng sưng tấy và chuột rút. Nếu vậy tình trạng người bệnh nặng thêm, cách thức châm cứu sẽ được dùng kèm với các dạng thảo mộc để tương trợ bệnh nhân trong quá trình bình phục. Cách thức châm cứu sẽ có hiệu quả lâu dài hơn khi dùng phối hợp cùng với phương pháp vật lý trị liệu và luyện tập. Khi châm cứu được thực hiện một cách chuẩn xác nó còn giúp cho bệnh nhân nâng cao tâm trạng và bớt mỏi mệt.

Việc tham khảo ý kiến các chuyên gia bác sĩ là hết sức quan trọng để đánh giá chừng mực tổn thương trong trường hợp thoát vị đĩa cột sống đi kèm đau dây thần kinh tọa, trước khi xem xét đến việc chữa trị bằng phương pháp châm cứu.

Khi điều trị bằng cách thức châm cứu, sức khỏe của người bệnh sẽ được nâng cao nhanh chóng và giảm đau đáng kể nếu vậy được điều trị sớm. Nghiên cứu khoa học đã cho thấy rằng châm cứu kích thích vùng cột sống bị thương tổn tạo ra chất steroid một cách tự nhiên xúc tiến nó tự tu bổ và giải phóng ra hóc-môn endorphin giúp giảm đau. Bằng cách tự nhiên này, các vị trí sưng tấy sẽ xẹp nhỏ lại và cơn đau được giải tỏa.

Lợi ích nhận được từ việc châm cứu thường không tương tự ở các người bệnh không giống nhau và lệ thuộc vào người thực hiện châm cứu. Luôn luôn tham khảo ý kiến các chuyên gia bác sĩ trước khi thực hiện phương pháp này để điều trị thoát vị đĩa xương sống và đau dây thần kinh tọa.

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp nắn khớp xương

Nếu bạn bị đau ê ẩm vùng lưng lan tỏa xuống tận cả chân và đầu gối thì chắc hẳn việc thực hiện các vận động hàng ngày của bạn gặp rất nhiều hóc búa. Thoát vị đĩa xương sống là một trong những nguyên do tạo lên đau nhức ở lưng. Nó cũng được biết đến với những cái tên khác như trượt đĩa cột sống hay lồi đĩa xương sống. Cột sống được cấu thành bởi các đốt sống và các đốt sống này được chia tách nhau bởi các đĩa xương sống. Đĩa xương sống gồm có 2 bộ phận chính là nhân nhầy bên trong trung tâm và bao xơ dai chắc ở phía bên ngoài. Đĩa đệm có hoạt động với chức năng như một bộ phận giảm áp lực cho các đốt sống.

Một phần của nhân bên trong đĩa xương sống sẽ trào ra ngoài theo vết nứt của bao xơ bên ngoài khi hiện tượng thoát vị đĩa đốt sống xảy ra. Hậu quả của hiện tượng này là tạo ra đau buốt, kích thích dây thần kinh, suy yếu lưng, cánh tay, ống quyển và tê buốt. Các phương pháp chữa trị truyền thống khá hiệu quả với thoát vị đĩa đệm. Phẫu thuật không phải là một giải pháp tốt cho trường hợp này bởi nó không thực quan cần thiết.

Đôi lúc bạn gặp phải hiện tượng thoát vị đĩa đệm và bạn thậm chí không hề hay biết. Những cá nhân không bị các vấn đề về đĩa cột sống hoặc bất cứ triệu chứng gì có thể lại được chẩn đoán là bị lồi đĩa đệm. Nhưng có nhiều trường hợp đĩa đốt sống bị thoát vị tạo lên đau nhức. Có những lúc triệu chứng của thoát vị đĩa đốt sống là tê bì và suy yếu ở vùng thắt lưng, cổ, ngực, vai, cánh tay, ống quyển, đau ống quyển, đau vùng lưng dưới và đau xấu hơn khi ngồi, ho hoặc hắt hơi và gây lên cả đau dây thần kinh tọa dẫn đến đau lây lan xuống mông, đùi, chân và thậm chí cả bàn chân.

Bạn nên tham khảo ý kiến các chuyên gia nắn khớp xương trong trường hợp bạn bị đau ê ẩm vùng lưng nặng và kéo dài đến hàng tuần. Đau ê ẩm vùng lưng thường là nguyên nhân gây ra các hoạt động hàng ngày của bạn trở nên vô cùng hóc búa. Căn bệnh sẽ dần dà khá hơn trong quãng thời gian khoảng tầm từ 4 đến 6 tháng. Giả dụ bạn cố gắng nghỉ ngơi tĩnh dưỡng thì cũng không nhận thấy tình hình sức khỏe có phát triển gì nhiều sau 3 tuần cho nên tốt nhất là bạn phải đến gặp các bác sĩ. Trong trường hợp cơn đau lưng còn xấu thêm khi bạn ngồi, ho hoặc hắt hơi, rất có thể vấn đề mà bạn đang gặp phải là thoát vị đĩa xương sống.

Bạn cần nhận được sự giúp đỡ từ các chuyên gia nắn khớp xương nếu cơn đau không thuyên giảm và tồi tệ hơn hoặc nếu bạn có cảm giác tê bì, bị suy yếu ở ống quyển hoặc bị mất kiểm soát đối với bụng của mình.

Thoát vị đĩa cột sống hoặc khối u trong cột sống có thể làm cho các rễ dây thần kinh bị chèn ép. Tình trạng này được gọi là hội chứng chùm đuôi ngựa và rất hiểm nguy. Vì vậy việc đi đến bệnh viện gặp các chuyên gia nắn khớp xương là hết sức cần thiết.

Các bài tập chữa thoát vị đĩa đốt sống

Thoát vị đĩa xương sống là một trong những vấn đề về cột sống thường gặp nhất tại Hợp chủng quốc Hoa Kỳ. Đáng buồn thay, căn bệnh này vừa gây lên nhiều đau đớn lẫn nhiều lo âu cho những ai mắc phải chúng. Có rất nhiều cách thức để chữa trị thoát vị đĩa cột sống hay lồi đĩa xương sống nhưng việc lựa chọn cách thức nào thích hợp cho bạn nhất lại không hề dễ dàng. Phẫu thuật hay là sử dụng thuốc? Hay là luyện tập?

Để có 1 cuộc sống khỏe mạnh và năng động sau khi chữa trị, bạn sẽ chọn cách thức nào?

   căn do gây ra thoát vị đĩa đốt sống  

Cột sống là một trong những cấu trúc phức tạp nhất trong cơ thể con người, được cấu tạo bởi rất nhiều yếu tố khác nhau, một trong số đó là các đĩa đệm. Các đĩa cột sống này được bao bọc bởi các vòng ngoài dai và chắc, giữ cho bộ phận mềm bên trong khỏi nhô ra và không chèn ép lên cột sống. Khi các vòng ngoài trở nên yếu đi, phần mềm bên trong sẽ trào ra ngoài và áp bức lên cột sống, gây cảm giác đau đớn, khó chịu. Tình trạng này người ta gọi là thoát vị đĩa cột sống hay lồi đĩa cột sống. Thoát vị đĩa đốt sống có thể được điều trị bằng cách uống thuốc, phẫu thuật hoặc các bài tập luyện chữa thoát vị. Mỗi phương pháp đều có những ưu điểm và mặt hạn chế riêng.

  Có nên chữa trị bằng thuốc?  

Điều trị bằng thuốc là một trong những phương pháp điều trị thường gặp giúp cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đốt sống xử lý các cơn đau khắc nghiệt. Nhưng đó không phải là một giải pháp trong thời gian dài vì sử dụng thuốc không giải quyết đúng đắn nguyên nhân tạo ra thoát vị đĩa đệm và thường gây nhiều hóc búa trong quá trình điều trị. Chữa trị bằng thuốc không chỉ khiến cho bệnh nhân mắc chứng nghiện thuốc nếu sử dụng quá lâu, mà còn tốn kém rất nhiều chi phí, ngăn cản bạn trong khi thực hiện các công việc hằng ngày như lái xe, đi làm, chơi thể thao… Đây cũng chính là nguyên cớ điều trị bằng thuốc không được sử dụng một mình để điều trị, mà phải được sử dụng phối hợp với các biện pháp trong thời gian dài khác như : phẫu thuật, luyện tập và các biện pháp khác.

  Phẫu thuật có xử lý được vấn đề?  

Phần lớn các bác sĩ đều nghĩ rằng phẫu thuật là phương pháp tốt nhất để giải quyết vấn đề, mặc dù hơn một nửa trong số các người bệnh phẫu thuật không có được thành quả khả quan. Phẫu thuật không chỉ tốn kém về mặt kinh tế, nó còn tạo lên các biến chứng đáng cảnh báo. Thêm nữa các ca phẫu thuật kéo dài còn là nguyên nhân gây ra người bệnh phải nghỉ việc trong một thời gian dài. Những ai điều trị bằng phẫu thuật cũng vẫn phải uống thuốc và luyện tập các bài tập tạo lên nhiều đau đớn trong một thời gian khá dài. Phẫu thuật có thể là một giải pháp nhưng với rất nhiều người, nó còn làm vấn đề trở thành nghiêm trọng thêm.

  Các giải pháp khác điều trị thoát vị đĩa đệm  

May mắn thay, có rất nhiều cách thức khác để chữa thoát vị đĩa đệm hay lồi đĩa đệm mà không gây lên nhiều không an toàn và trở ngại như chữa trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Chắc hẳn nhiều người đã nghe nói tới cách thức nắn khớp xương, một cách thức có thể điều chỉnh cột sống là nguyên nhân gây ra đĩa đốt sống không có bị lồi ra và gây đau nhói nữa. Phương pháp này tất nhiên tốt hơn nhiều so với phẫu thuật và chữa trị bằng thuốc, nhưng nó vẫn gây lên một số bất trắc nhất quyết. Vì nó chỉ có thể chỉnh được các khớp xương mà chẳng thể chỉnh các thớ thịt gây mất cân bằng, đại đa số những ai chữa trị bằng cách thức này sẽ phải điều trị với nó suốt quãng đời còn lại nếu không muốn căn bệnh tái phát. Thành ra nắn khớp xương có thể là một giải pháp nhưng không phải là một cách điều trị khỏi bệnh.

  luyện tập các bài tập chữa thoát vị đĩa đốt sống  

Hết thảy những ai gặp vấn đề về lưng đều đã được cung cấp một danh sách các bài tập chữa thoát vị đĩa cột sống. Các bài tập này được kiến nghị bởi các bác sĩ và các chuyên gia trên khắp thế giới. Các bài tập chữa thoát vị và lồi đĩa xương sống là một giải pháp tốt để giải quyết vấn đề nhưng bạn cần có 1 cách cho riêng mình để căn chỉnh sự mất cân đối của các thớ thịt. Trong bài báo gần đây được đăng trên một tạp chí nổi tiếng của Mỹ, cách thức cân bằng các thớ thịt là một giải pháp cá nhân, hiệu quả, và trong thời gian dài cho việc điều trị thoát vị đĩa cột sống. Cách thức này giúp cho người bệnh mắc bệnh thoát vị đĩa xương sống xác định rõ được vị tri các thớ thịt mất cân bằng tạo ra các vấn đề về cơ và xương, sau đó tự gây lên một loạt các bài tập cho riêng mình để giải quyết triệt để bệnh lý.

Nếu như bạn đã quá suy nhược cơ thể vì đau đớn do bệnh lý thoát vị đĩa đốt sống, cách thức cân bằng các thớ thịt là một tấm vé vào vòng “chung kết của một cuộc sống không đau buốt” mà bạn có thể mơ tới.

Những tin tức cần biết về chữa trị thoát vị đĩa đệm

  Thoát vị đĩa đốt sống là gì  

Thoát vị đĩa cột sống xảy ra khi 1 trong các đĩa xương sống của cột sống không còn hoạt động với chức năng như một bộ phận giảm áp lực cho cột sống do bị thương tổn, nứt hoặc rách. Tự nó chẳng thể tạo lên đau đớn cho bệnh nhân. Các cơn đau ê ẩm vùng lưng mà bạn gặp phải được gây ra bởi các đĩa cột sống trồi ra ảnh hưởng vào tủy sống dẫn đến đau nhức hoặc tê bì.

  Thoát vị đĩa xương sống có thể được chữa trị như thế nào?  

Khoảng 90% các trường hợp bị mắc bệnh lý thoát vị đĩa đốt sống có thể được điều trị trong vòng 6 tháng bằng các cách thức không phẫu thuật. Lúc đầu, các bác sĩ thường yêu cầu các cách thức điều trị không phẫu thuật trước rồi sau đó mới xem xét đến việc phẫu thuật do cách thức này đem loại nhiều rủi ro và tác dụng phụ. Các phương pháp chữa trị thường được vận dụng để giảm các triệu chứng của bệnh lý đó là: nằm nghỉ ngơi, luyện tập, chữa trị bằng thuốc… Trong đó giảm áp lực cột sống là một cách thức điều trị khá nhanh và hiệu quả.

  phương pháp chữa trị giảm áp lực cột sống  

Một cách thức được rất nhiều các người bệnh tuyển lựa để điều trị thoát vị đĩa đốt sống chóng vánh đó là phương pháp giảm xóc cột sống. Cách thức này được thực hiện bởi các bác sĩ xương khớp, đẩy nhanh quá trình bình phục các đĩa xương sống nhanh chóng.

  cách thức giảm áp lực cột sống được thực hiện như thế nào?  

Cách thức này được thực hiện bằng các kỹ thuật vi tính nhắm vào các vùng bị ảnh hưởng để giải tỏa các cơn đau. Bệnh nhân sẽ được đặt vào chiếc bàn chữa trị và được căn chỉnh sao cho vùng lưng bị đau được nhắm một cách chuẩn xác. Quá trình chữa trị tác động đến việc tạo ra một lực chống lại lực hút của địa cầu làm các đĩa đệm được co giãn giúp cho các chất dinh dưỡng và oxy có thể chảy qua các nơi bị ảnh hưởng một cách dễ dãi. Đây là một quá trình hết sức khoan khoái và không hề gây đau nhói, bệnh nhân chỉ có cảm giác lưng bị rút nhẹ một cách ngắt quãng. Sau đó các bác sĩ thường dùng các kỹ thuật cơ điện để ngăn ngừa việc đau các cơ xung quanh.

  chừng mực đều đặn của việc chữa trị  

Vài người bệnh cho biết có những cải thiện đáng kể chỉ sau một lần điều trị. Một số lại có cảm giác cơn đau gần như không còn nữa sau vài lần điều trị. Nhìn một cách tổng quát, tùy thuộc vào tình trạng của mỗi người bệnh mà số lần điều trị thường là dao động từ 15 đến 20 lần. Nếu vậy bạn cảm thấy sức khỏe đã hoàn toàn lành bệnh và các cơn đau không còn nữa thì bạn có thể dừng việc điều trị bất kỳ lúc nào.

Nhiều người cũng kiếm tìm các cách thức điều trị từ các bác sĩ nắn khớp xương. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một mối tương quan chặt chẽ giữa cách thức nắn khớp xương và phương pháp giảm áp lực cột sống, sự kết hợp giữa 2 cách thức này làm cho việc điều trị mau chóng hơn. Ngoài ưu điểm lớn là không phẫu thuật, điều trị bằng hai phương pháp này giúp bệnh nhân tăng khả năng chống đỡ cho lưng qua các bài tập luyện được chỉ dẫn rõ ràng, giúp lưng chống lại các sức ép và sức nặng đè lên tạo ra đau nhức.

Giảm đau do thoát vị đĩa xương sống

Những ai mắc bệnh thoát vị đĩa đốt sống có thể sử dụng cách thức giảm đau đó là sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật. Căn bệnh này là nguyên nhân gây ra cơ thể bị suy yếu gây rất nhiều đau nhói cho những ai không may mắc phải. Bởi thế, việc giám sát và kiểm soát các cơn đau là rất quan trọng trong quá trình điều trị.

Lý do thoát vị đĩa đệm là do dung dịch bên trong nhân của đĩa đốt sống nằm giữa các đốt sống thắt lưng bị trượt ra ngoài. Khi dung dịch này nhô ra phía ngoài qua chất xơ xung quanh bên ngoài đĩa xương sống, nó chèn ép lên tủy sống hoặc các rễ dây thần kinh xung quanh, gây lên những cơn đau tột đỉnh. Thông thường căn do của quá trình này là do đĩa cột sống thoái hóa theo tuổi tác hoặc cũng có thể do viêm khớp.

Phẫu thuật thường được cho là một giải pháp lý tưởng để chữa thoát vị đĩa đốt sống. Nhiều người tin rằng nếu như họ đi phẫu thuật để điều trị đĩa đốt sống, căn bệnh sẽ được chữa khỏi và họ sẽ không còn bị đau nhức thêm nữa. Thật đáng tiếc, không phải như thế. Tỷ lệ thành công cho cách thức phẫu thuật thực quan gây rất nhiều thất vọng. Sau quá trình điều trị bằng phẫu thuật, các người bệnh thường dần cảm thấy đau trở lại và thậm chí một số trường hợp bệnh nhân sau khi trải qua các cuộc phẫu thuật phức tạp còn cảm thấy đau buốt nhiều hơn trước.

Các phương pháp chữa trị không phẫu thuật có hàm lượng thành công cao hơn rất nhiều. Hầu hết người bệnh chữa trị bằng các phương pháp này báo cáo lại những phục hồi rõ như ban ngày chỉ trong vòng 6 tháng. Một trong những phương pháp đó là dùng thuốc. Nhưng thật không may, điều trị bằng thuốc tạo lên một vấn ddeef lớn đó là rủi ro nghiện thuốc khi chữa trị lâu dài. Thêm nữa, thuốc giảm đau không có công dụng chữa bệnh, nó không phức tạp chỉ là xử lý các vấn đề về đau do sưng tấy, đau dây thần kinh, đau co thắt, và chứng mất ngủ do đau mãn tính. Ngoài ra, dùng thuốc này trong thời gian dài có thể có những tác dụng phụ như hỏng gan và các vấn đề về tiêu hóa.

Tiêm thuốc kháng viêm ste-ro-it trực tiếp vào phía mà đĩa xương sống thương tổn là 1 giải pháp khác so với việc điều trị bằng thuốc qua đường miệng. Cortison trong thuốc có công dụng làm dịu các dây thần kinh bị viêm và giảm các cơn đau. Nhưng cách này chỉ được dùng tối đa 2 lần mỗi năm vì nguy cơ chấn thương xương sụn.

Chữa trị thoát vị đĩa cột sống bằng cách thức tự nhiên sẽ tốt hơn nhiều so với các cách thức truyền thống. Châm cứu, nắn khớp là các cách thức chữa trị giảm đau hiệu quả mà không tạo ra các tác dụng phụ như phẫu thuật và dùng thuốc. Đối với rất nhiều người, điều trị tự nhiên la một biện pháp tốt mang tính trong thời gian dài để điều trị thoát vị đĩa đốt sống và các bệnh hao hao. Trong quá trình chữa trị bằng các cách thức tự nhiên cũng có thể các bác sĩ sẽ phải sử dụng đến thuốc, nhưng đó chỉ nên là giải pháp cuối cùng khi mà tất cả các giải pháp khác đều thất bại.

Trong các trường hợp bệnh nhẹ, có vài phương pháp chữa trị đơn sơ hơn mà bạn có thể thực bây giờ nhà. Chườm đá là một biện pháp khá có ích để giảm sưng tấy và làm dịu các dây thần kinh. Để có được hiệu quả tốt nhất, bạn nên lặp đi lặp lại mỗi giờ. Keo giảm đau được mua tại các hiệu thuốc cũng có thể làm giải tỏa đau buốt bớt sưng tấy. Một phương pháp khác cũng đáng để thử đó là tập luyện với một trái bóng điều trị. Bài tập này cung cấp oxi và các dưỡng chất cần thiết cho nhân đĩa xương sống không chỉ giúp giảm đau mà còn thúc đẩy đĩa cột sống hồi phục.

Dụng cụ hỗ trợ cho việc chữa trị thoái hóa đĩa cột sống cổ

  1) Bệnh thoái hóa đĩa xương sống cổ  

Bệnh thoái hóa đĩa cột sống cổ là một trong những nguyên do khá thường gặp tạo lên đau cổ và cứng vùng gáy cổ. Xét trên phương diện các vấn đề xảy ra ở cột sống thì thoái hóa đĩa đệm cổ ít thường gặp hơn thoái hóa đĩa cột sống lưng dưới. Nhưng thật không may, bệnh thoái hóa đĩa xương sống cổ lại xảy ra rất dần dà như là một phần của quá trình cơ thể già đi theo tuổi tác. Theo thời gian, đĩa đốt sống của chúng ta có khuynh hướng thất thoát dần tính đàn hồi và trở nên khô cứng, điều này dẫn tới các vấn đề về lưng, cổ. Khi bệnh lý thoái hóa đĩa xương sống cổ xảy ra, tính linh hoạt và chức năng giảm xóc của các đĩa đệm cổ sẽ không còn và bệnh nhân sẽ bị đau đớn ở vùng cổ, cổ trở thành cứng và rất khó di chuyển.

  2) Công cụ tương trợ cổ trước và sau khi phẫu thuật  

Ích lợi lớn nhất mà dụng cụ tương trợ cổ mang đến đó là giảm đau và hạn chế chuyển động.

&Bull; Giảm đau

Một dụng cụ tương trợ cổ có chất lượng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giảm đau. Khi dùng dụng cụ tương trợ này, xương sống cổ của bạn sẽ được hỗ trợ. Chẳng những giúp căn chỉnh đúng đắn tư thế cho vùng cột sống cổ, người bệnh sẽ bớt lo âu hơn về việc mình chuyển di nhiều vô kể gây lên những cơn đau quằn quại. Dụng cụ tương trợ cổ phổ biến nhất là vòng hỗ trợ. Các vòng tương trợ này có rất nhiều dạng nên để tuyển lựa một cái tốt nhất phù hợp với bạn, bạn sẽ cần phải tham khảo ý kiến các chuyên gia bác sĩ để đưa ra lựa chọn chính xác nhất.

&Bull; giới hạn chuyển động

Khi bị đau cổ bạn có muốn cổ của mình nằm im trong khi các bộ phận khác chuyển di? Vòng tương trợ cổ sẽ giúp bạn điều này, đặc biệt là sau các ca phẫu thuật. Sau khi thực hiện phẫu thuật, các bác sĩ sẽ đề nghị người bệnh đeo một chiếc vòng cứng hoặc mềm ở cổ để giới hạn các chuyển động ngoài ý muốn. Điều này giúp bảo đảm hiệu quả điều trị sau khi phẫu thuật. Thời gian đeo các vòng cổ này phải đủ dài để tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình bình phục. Một khi quá trình phục hồi xong xuôi, bạn sẽ vẫn được tiếp tục đeo các vòng tương trợ nhưng là loại mềm hơn cho đến khi cổ của bạn lấy lại được trạng thái và những chuyển động bình thường thì mới được tháo ra.

  nhớ rằng: Bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ hoặc các chuyên gia y học về vấn đề của mình trước khi quyết định dùng vòng tương trợ cổ.  

Cách giảm đau bệnh thoát vị đĩa xương sống cổ

Cơn đau ở cánh tay, vai và cổ thường là dấu hiệu rõ ràng của bệnh thoát vị đĩa xương sống cổ. Một vài trường hợp kỳ lạ còn có các biểu hiện xuất hiện những cơn đau nhẹ hoặc cũng có thể là những cơn đau khốc liệt giữa cổ và vai, những cơn đau điếng ở cánh tay rồi lan xuống cả ngón tay và cảm giác đau điếng dây thần kinh ở vai hay ở cánh tay. Quay hướng cổ ở một hướng hay một góc nào đó tạo ra những cơn đau.

Đĩa đệm ở cổ thoát vị là thành tựu của sự đánh đổ màng ngoài đĩa cột sống (annulus), nó sẽ là nguyên nhân gây ra chất nhầy bên trong nhân lồi ra và gây ra tình trạng đĩa đốt sống cổ thoát vị. Bệnh thoát vị đĩa xương sống cổ không có một biểu hiện nhất mực nào, có thể một thời gian sau chúng ta mới cảm nhận được cơn đau của bệnh và thường là được chẩn đoán bằng phương pháp chụp X quang khi người bệnh thấy có vấn đề nào đó khác lạ. Khi cơn đau thoát vị đĩa cột sống vừa mới xuất hiện, bệnh nhân chưa hẳn đã muốn gặp bác sỹ ngay đâu.

Có những thông tin mà các bác sỹ thường cần dùng đến sự hỗ trợ của các công cụ chẩn đoán như xét nghiệm thể chất, xét nghiệm về thần kinh, xem xét tiểu sử bệnh, đánh giá triệu chứng bệnh và cả những sự thất bại của cách thức điều trị trước mà bạn đã thử nghiệm. Bác sỹ cũng có thể khuyến nghị bạn chụp X quang để chẩn đoán, trong những trường hợp như thế thì có thể tình trạng viêm xương khớp chính là nguyên nhân của bệnh. Không chỉ thế bác sỹ còn có thể kiến nghị bạn chụp CT hay MRI để định vị đĩa xương sống thoát vị và để giới hạn mức nguy hiểm. Phương pháp tuỷ đồ cũng có thể được kiến nghị nếu tình trạng của bạn là nặng nề hơn.

Nếu bác sỹ khẳng định rằng bạn mắc phải bệnh thoát vị đĩa đốt sống cổ thì phẫu thuật sẽ không phải là sự tuyển lựa trước nhất. Các bác sỹ sẽ ngay tức thì khuyến nghị phương pháp trị liệu nóng và lạnh để chống chọi với sự viêm kết với sức kháng viêm của thuốc. Các phương pháp trị liệu về thể chất sẽ được ưu tiên dưới sự hướng dẫn nghiêm khắc của bác sỹ chữa trị thể chất. Một số phương pháp chữa trị thể chất bao gồm sự căng duỗi, xoa bóp khoan khoái, kéo cổ hay biện pháp gây nóng hay làm lạnh.

Phần lớn những người mắc bệnh thoát vị đĩa đốt sống cổ sẽ không nhận thấy được sự cải thiện nào đáng kể trong triệu chứng của bệnh trong vòng 4 đến 6 tuần. Vì lí do này, những cách thức điều trị thông thường thường được tiến hành và phẫu thuật sẽ không phải là biện pháp ưu tiên và được kiến nghị. Thành ra những thông tin thường là rất đem lại lợi ích.

Thế nhưng, bạn cũng cần phải chuẩn bị tinh thần để thực hiện phẫu thuật nếu tình trạng của bạn là khá nghiêm trọng khi có tình trạng nén dập xảy ra trong tuỷ sống. Nếu phẫu thuật được xem là biện pháp tốt nhất giành cho bạn thì hãy hiểu rằng tình trạng của bạn rất phức tạp và không có sự tuyển lựa thứ hai. Phẫu thuật trên cột sống là rất nguy hiểm và nó chỉ được thực hiện khi toàn bộ cả cách thức chữa trị thoát vị đĩa đốt sống cổ không hiệu nghiệm nữa.

 Xem chi tiết bài thuốc    điều trị khỏi bệnh thoát vị đĩa đệm    

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng cách thức Ayurvedic của Ấn Độ

Bệnh tình đổi thay theo thời tiết! Đó là một quan niệm khá phổ biến. Mặc dù vậy, trong xã hội hiện đại ngày nay, chúng ta có thể nói rằng: Bệnh tình biến đổi theo… thời đại. Tình cảnh sống của con người- thứ mà rất ít được quan tâm trong những thập kỷ trước, giờ đây đã được đề cập đến khá nhiều. Đó là sự phối hợp trong nếp sống, thói quen ăn uống, thái độ làm việc mỗi cá nhân và thời tiết, khí hậu của thiên nhiên. Chính những điều này đã thay đổi “kịch bản” của nền y học thế giới.

Những năm trước đây, nguyên nhân của các bệnh lý ảnh hưởng đến tủy sống chỉ có thể do tai nạn hoặc chấn thương. Nhưng ngày nay, những bệnh lý về tủy sống thường gặp như một là bệnh dịch.

Các phương tiện hiện đại ngày nay giúp chúng ta làm việc tốt hơn, nhanh hơn và hiệu quả hơn. Chúng ta có các máy móc, vật dụng điện tử, xe cộ… nhưng cùng với nó là sự ít hoạt động thể chất, dẫn tới những bệnh lý khó lường.

Trong cơ thể mỗi người – hệ thống cơ, xương, dây thần kinh đại diện cho các vận động cơ học. Hết thảy hệ thống này làm việc với nhau một cách hợp ý giúp chúng ta chuyển di và cử động dễ dãi. Mặc dù vậy các bệnh lý ảnh hưởng đến nó đang ngày một tăng lên. Một trong những bệnh lý phổ biến nhất đó là thoát vị đĩa đốt sống.

Thoát vị đĩa cột sống thường được biết đến một cái tên khác là trượt đĩa cột sống. Đó là tình trạng các mô mềm trong đĩa cột sống bị nứt hoặc lệch ra khỏi trung tâm – vị trí của tủy sống – ảnh hưởng vào mô thần kinh gây lên cảm giác đau lên các phần liên quan của cơ thể.

Ở thoát vị đĩa đệm lưng dưới, khi đĩa cột sống gây áp lực lên tủy sống tạo ra đau nhức lan xuống chân và cả chi dưới do hệ thống cung cấp mô thần kinh của chân bắt nguồn từ vùng thắt lưng. Trái lại, thoát vị đĩa xương sống cổ gây đau nhói ở phần trên của cơ thể: tay, bả vai, đầu, lưng trên và ngực.

Phương pháp điều trị Ayurveda: Ayurveda là khoa học chữa trị tận gốc và chi tiết các căn bệnh tác động đến hệ thống cơ, xương và thần kinh. Trong vật lý trị liệu hiện đại, Ayurveda kiến nghị một phương pháp chữa trị đó là: liên tục luyện tập các bài tập căng cơ các dây thần kinh liên quan.

Khi người bệnh bị thoát vị đĩa xương sống, các dây chằng và các sợi cơ sẽ bị khô và mất nước. Việc căng dây chằng và các sợi cơ đã khô có thể gây ra rách và nứt nên phương pháp Ayurveda kiến nghị phải bổ sung muối oliat cho các vùng này bằng cách sử dụng các loại dầu thảo dược.

Một trong những kỹ thuật chính trong phương pháp chữa trị này đó là kỹ thuật Basti. Đó là: Bằng các thiết bị kỹ thuật trong y học, gây lên một kết cấu có thể giữ được các loại dầu thảo dược chứa muối oliat bên trong giúp cho tủy sống và các thớ sợi được cung cấp muối oliat một cách đầy đủ và thích hợp. Sau đó, người bệnh sẽ được yêu cầu tập yoga để kéo dãn cơ và các dây chằng, việc tập yoga sẽ tốt hơn nhiều so với các bài tập nhảy hiện đại. Dù vậy, kỹ thuật điều trị này phải được giám sát bởi một chuyên gia về Ayurvedic, bởi vậy trước khi sử dụng cách thức Ayurvedi để chữa trị bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên về thoát vị đĩa cột sống.

 Xem chi tiết bài thuốc    chữa khỏi bệnh thoát vị đĩa xương sống    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chạy bộ và thoát vị đĩa đệm

  1) Lời giới thiệu  

Vận động hàng ngày của bạn bị xáo trộn do thoát vị đĩa cột sống thắt lưng? Bạn có cảm giác đau buốt khi đang chạy, nâng vật nặng hay thậm chí ngồi xuống một chiếc ghế? Sau khi thực hiện hàng loạt các nghiên cứu về căn bệnh đau ê ẩm vùng lưng, chúng tôi viết bài này để hướng dẫn cho bạn cách giảm đau và chữa lành các đĩa cột sống bị chấn thương.

   2) Chạy bộ và căn bệnh thoát vị đĩa đốt sống.  

Đau nhức ở lưng là một bệnh lý rất thường gặp ở mọi độ tuổi, 80% dân số thế giới mắc bệnh lý này. Đối với những cá nhân đều đặn chạy bộ, con số này có hơn 80% thậm chí lên tới 90%. Điều này cũng dễ hiểu, trong khi chạy, những cá nhân thường xuyên chạy bộ đặt từ 3 đến 4 lần cân nặng cơ thể lên đôi chân, đôi chân lại tác dụng lực kiêu ngạo đất gây ra một phản lực ảnh hưởng ngược trở lại phần thắt lưng, gây lên đau nhức ở lưng. Mọi chuyện thậm chí còn tồi tệ hơn giả dụ một người có đôi chân với chiều dài không bằng nhau.

Bất cứ hành động nào tạo sức ép lên xương sống cũng có thể gây lên đau ê ẩm vùng lưng. Thí dụ như khi bạn đang ngồi hay đang đứng các xương sống sẽ bị áp chế dưới ảnh hưởng của cân nặng cơ thể. Hoặc ngay cả khi bạn đang nằm các xương cũng bị đè nén nhưng với một sức ép nhẹ hơn. Một điều thú vị là, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: việc chạy bộ ảnh hưởng lực lên đĩa cột sống nhỏ hơn so với việc ngồi trên một chiếc ghế!

  3) Dây bao lưng – thiết bị tương trợ ngăn ngừa chấn thương lưng.  

Một trong những tuyển lựa tốt nhất cho việc điều trị giảm đau ê ẩm vùng lưng là dùng dây bao lưng dành riêng cho việc chạy bộ. Loại dây này được thiết kế nhẹ, tiện lợi và có thể được dấu dễ dàng dưới áo. Tuy nó không thể giúp bạn điều trị khỏi đau nhức ở lưng ngay lập tức, nhưng có thể giúp bạn tránh được những tác động mạnh gây đau lưng và cản trở các chấn thương lưng trở nên nặng thêm. Khác thường khi bạn bị thoát vị đĩa đệm, việc đeo một chiếc dây bao lưng lại càng trở thành cần thiết, nó gây lên một lực cơ sinh lý giúp giảm tải sức nặng đè lên xương sống và giải tỏa các cơn đau. Đây thực quan là một lợi ích y học đáng kể của một thiết bị tương trợ lưng.

  P/S:  Tuy chúng tôi tin vào một chiếc dây bao lưng thiết kế tốt sẽ giúp bạn tránh được đau lưng trong quá trình chạy bộ và chơi thể thao, nhưng tốt nhất bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về trường hợp của mình.

 Trị dứt điểm bệnh thoát vị đĩa xương sống từ thảo dược tươi,  xem chi tiết  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chữa trị thoát vị đĩa xương sống bằng cách tập Yoga

  Yoga là một phương pháp chữa trị thoát vị đĩa đốt sống rất hiệu quả. Tập yoga giúp kéo giãn cơ lưng, tăng sức mạnh cho lưng và làm dịu các cơn đau, xúc tiến quá trình điều đĩa cột sống một cách chóng vánh. Yoga là sự kết hợp giữa các phương pháp vật lý trị liệu khác nhau giữ cho cơ luôn cử động, bởi vậy các đĩa cột sống được phục hồi.  

  Nên sử dụng các tư thế Yoga an toàn  

Có rất nhiều tư thế Yoga được thực hiện trên mặt đất mang lại hiệu quả cho việc chữa trị. Các động tác có thể kể đến như: savasana (thế thư giãn xác chết), nâng ống chân, the cat stretch (thế mèo vươn vai), cobra (thế rắn hổ mang), child’s pose (thế đứa trẻ thư giãn). Những động tác này có thể được điều chỉnh một cách linh hoạt bằng cách sử dụng các thiết bị hỗ trợ như gối đầu, gối ôm, dây da… để tăng mức độ kéo giãn cho cơ thể.

Dẫu vậy, việc đổi thay tư thế các bài tập Yoga nên được sự hướng dẫn của các chuyên gia vật lý trị liệu để tránh các vấn đề có thể nảy sinh. Làm quen với việc chữa trị thoát vị đĩa xương sống bằng cách tập Yoga là cần thiết nhưng đầu tiên, nên tuyển lựa các tư thế một cách kỹ càng trước khi bạn bắt đầu bước vào quá trình luyện tập.

  Những điều cần chú ý  

Yoga có thể gây lên đau nhức trong quá trình luyện tập. Tuy rằng các cơn đau này dần dà sẽ tự tan biến nhưng các biện pháp phòng tránh là rất cần thiết.

Khi lựa chọn các tư thế Yoga để điều trị, một điều cần nên làm là nói rõ cho người hướng dẫn Yoga biết về tình trạng của mình để họ có thể giúp bạn làm quen với các bài tập, tránh các tác động xấu đến cột sống. Người hướng dẫn có thể sẽ đề xuất các bài tập nhẹ dành cho người mới bắt đầu để giới hạn các rủi ro.

Những người tuyển lựa Yoga để chữa trị bệnh tại nhà lúc đầu chỉ nên tập từ 1 đến 2 tư thế mỗi chương rồi sau đó mới tập đầy đủ các bài tập.

  Các phương pháp chữa trị khác  

Có rất nhiều cách thức khác để chữa trị thoát vị đĩa cột sống như: chữa trị bằng thảo dược, chữa trị bằng thuốc, chữa trị bằng phẫu thuật chữa trị bằng cách thức của Ấn Độ…

Để biết để tìm hiểu rõ về Yoga và các phương pháp chữa trị thoát vị đĩa đốt sống khác, vui lòng kiếm tìm các bài viết khác cùng chuyên mục.

 cách thức chữa trị an toàn và hiệu quả    bệnh thoát vị đĩa đệm    từ thảo dược.

Đau nhức ở lưng do thoát vị đĩa đệm – Cơn đau vô cùng

Đau nhức ở lưng có thể do rất nhiều nguyên cớ khác nhau nhưng một trong những nguyên cớ phổ biến gây ra các cơn đau ê ẩm vùng lưng nghiêm trọng nhất vẫn được gây ra bởi thoát vị đĩa đệm. Đĩa đệm là bộ phận nằm giữa các đốt sống giúp các đốt sống chuyển di một cách độc lập. Khi các đĩa đệm này bị lồi và lồi ra, người ta gọi đó là thoát vị đĩa đốt sống. Thoát vị đĩa đệm không chỉ tạo lên đau buốt cùng cực cho người bệnh mắc phải, nó còn là một gánh nặng trong suốt thời gian dài. Vậy thoát vị đĩa cột sống có thể được chữa bằng cách nào?

  một vài cách thức điều trị  

Giả dụ các đĩa xương sống bị thoát vị không được khôi phục sau một thời gian dài, một vài bác sĩ khuyên bạn sẽ phải đi phẫu thuật . Nhưng đừng lấy làm ủ rũ vì điều này bởi có muôn vàn cách thức chữa trị không giống nhau để chữa lành thoát vị đĩa cột sống chứ không chỉ là phẫu thuật. Vấn đề là, nó ảnh hưởng đến bạn như vậy nào và ra sao. Vị trí chuẩn xác của thoát vị đĩa đệm là rất quan trọng, nó sẽ xác định cách thức chữa trị tốt nhất và hiệu quả nhất. Dẫu vậy, đối với phần lớn các bệnh nhân, đau nhói sẽ bị lan rộng ra một số bộ phận khác của cơ thể sau từ 1 đến 2 tuần kể từ khi bắt đầu bị thoát vị đĩa đệm. Lúc đầu người bệnh chỉ có cảm giác hơi đau một vài vùng nhỏ của cơ thể nhưng rồi sau đó sẽ phải chịu các biểu hiện khác đến tận vài tháng. Đối với những cá nhân thực quan bị mắc chứng thoát vị đĩa đệm, vài tháng này dài như là cả một quãng đời.

Quá trình điều trị thoát vị đĩa đốt sống có thể được đẩy nhanh và rút ngắn thời gian bằng nhiều cách không giống nhau. Các bác sĩ có thể đưa bạn sử dụng một vài loại thuốc giảm đau để giảm bớt đau đớn, nhưng điều này chẳng thể xử lý được vấn đề, thuốc giảm đau giản dị chỉ giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn mỗi khi bệnh lý hoành hành. Một vài phương pháp chữa trị khác như cách thức nóng lạnh tương phản, kích thích điện năng và cách thức kéo giãn sẽ có hiệu quả hơn. Phương pháp kéo giãn giúp giảm xóc lên cột sống, bởi thế bạn có thể bắt đầu bình phục và loại bỏ các cơ đau. Nếu bạn đột nhiên có 1 dụng cụ kéo giãn, hãy dùng nó trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất.

Cũng có vài cách thức điều trị khác như: luyện tập các bài tập giãn cơ hoặc các bài tập khác cũng giúp bạn giảm đau một cách rõ rệt và rút ngắn quãng thời gian bạn bị đau mỗi khi cơn đau hoành hành. Những giai đoạn quan trọng này sẽ giúp sức khỏe của bạn trở lại bình thường trong thời gian ngắn nhất có thể.

 cách thức chữa trị an toàn và hiệu quả    bệnh thoát vị đĩa cột sống    từ thảo dược.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bài tập, vận động hợp lí giúp chữa bệnh thoát vị đĩa đốt sống

Tôi luôn nói với một người bạn của tôi đang phải chịu đựng những cơn đau thoát vị đĩa đệm lưng dưới là hãy chọn những tập luyện do duỗi thân người một cách hợp lí để có thể chữa những cơn đau thắt lưng. Thứ nhất, do tình trạng tổn thương của vùng lưng phía dưới mà có rất nhiều loại bài tập co duỗi là không phù hợp vì cơn đau mà chúng ta phải chịu đựng là rất dữ dội.

Thứ hai, chẳng thể thi hành những bài tập ấy mà không hề có bất cứ một cơn đau nào. Cho nên chọn lựa một chuỗi bài tập phù hợp để hạn chế cơn đau đến một mức tối thiểu là vô cùng quan trọng đối với bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa đệm lưng dưới.

Tôi cũng đã từng bị thoát vị đĩa đệm và bị đau thần kinh hông. Tôi cũng đã từng trải qua rất nhiều cách thức chữa trị trong nhiều năm liền. Thành thực mà nói thì không có bất kì một cách thức nào hiệu quả bằng việc vận dụng chế độ tập luyện hằng ngày để chữa lành tình trạng thoát vị đĩa đốt sống thắt lưng.

Sau đây là một vài bài tập giản đơn mà tôi đã vận dụng trong một số năm gần đây khi mà tôi đang phải chịu đựng bệnh lý thoát vị đĩa đốt sống lưng dưới mãn tính:

Cúi mặt xuống và để cho bụng, ngực và háng tiếp xúc với sàn (tư thế nằm sấp). Lưng dưới chầm chậm duỗi thẳng và khoan khoái chống cơ thể bằng khuỷu tay. Ra sức duỗi cơ lưng một cách từ từ cho tới khi bạn cảm thấy đau. Trở lại vị trí lúc đầu và lặp lại tư thế này cho tới khi bạn bắt đầu cảm thấy mệt.

Bài tập thứ hai cũng hoàn toàn giống nhau như bài tập thứ nhất. Duy trì tư thế nằm sấp, duỗi thẳng tay và đẩy bàn tay bên cạnh cơ thể để gây ra một đường cong dễ thấy. Nếu cơn đau dữ dội, hãy ra sức thao tác chậm và khoan khoái. Cần chú ý một điều quan trọng rằng bạn đang co duỗi cơ thắt lưng, nơi đang diễn ra tình trạng thoát vị đĩa xương sống. Lúc đầu nó có thể khiến bạn có cảm giác rất đau nhưng một khi bạn dần dần thích ứng được với bài tập thì trong lần luyện tập tiếp theo bạn sẽ có cảm giác khá hơn rất nhiều.

Tiếp theo là một bài tập khác mà bạn có thể thực hiện vào mỗi buổi sáng khi bạn thức dậy hoặc trước khi đi ngủ. Nâng thẳng chân lên. Điều này có thể rất khó khăn nếu vậy tình trạng cuả bạn khá là nghiêm trọng. Vì vậy bạn có thể nhờ vợ hoặc con giúp mình nâng chân lên. Hoặc là nếu nâng cả hai chân là rất hóc búa thì bạn hãy chỉ nâng một chân lên thôi và sau đó dần dà bạn hãy đổi chân. Thậm chí nếu bạn không thể nâng một chân của mình lên nữa thì hãy nằm ngửa trên giường, uốn duỗi chân bạn chạm tới thành giường. Cách này sẽ đơn sơ hơn rất nhiều so với bài tập trước

Những bài tập trên đây là những bài tập mà tôi vẫn thường dùng cách đây một năm và nó đích thực rất hiệu quả đối với tôi. Dĩ nhiên là ban đầu bạn sẽ cảm thấy rất đau vì đó là phản ứng rất tự nhiên của cơ thể. Sau đó hãy luyện tập hằng ngày, hàng tuần và bạn sẽ cảm thấy tình trạng được tiến triển một cách tốt lên so với hiện tại

Hãy chú ý tính kỷ luật tự giác là rất quan trọng trong việc điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm lưng dưới. Nếu bạn muốn phục hồi một cách nhanh chóng hơn hãy thực hiện bài tập như là một sự bắt buộc. Tôi nghĩ là nên thực hiện bài tập vài lần trong một ngày nếu có thể. Chúng ta vừa được học về những bài tập co duỗi hằng ngày của chương trình trị liệu cân đối cơ được đưa ra bởi viện chăm chút sức khoẻ về lưng. Liệu pháp cân bằng cơ này nhằm mục đích đưa cơ lưng của bạn trở lại trạng thái cân bằng bằng việc hướng dẫn bạn những bài tập đặc điểm mà bạn có thể thực hiện giờ nhà để giới hạn cơn đau. Cho đến nay, đã có hơn 50000 bệnh nhân trên thế giới mắc bệnh đau vùng lưng trên, đau vùng thắt lưng và đau thần kinh hông đã kiểm soát và giảm được 90% tỉ lệ bệnh trong ba tuần trước nhất áp dụng những bài tập được đưa ra bỏi cách thức trị liệu cân đối cơ.

Nếu trong quá khứ, bạn đã không tìm được sự hiệu quả đối với bất kì một bài tập nào, hãy học cách để chữa trị bệnh thoát vị đĩa xương sống, ít nhất là giảm được cơn đau chỉ trong vòng 21 ngày với sự tương trợ của phương pháp trị liệu cân đối cơ.

 thêm thông tin chiết tiết về bài thuốc gia truyền  chữa bệnh thoát vị đĩa đệm  ,  Click xem chi tiết  

Điều trị thoát vị đĩa đốt sống

Điều trị thoát vị đĩa xương sống có thể sẽ gây cảm giác buồn chán với tất cả mọi người bởi vì đại đa số các phương pháp đều chỉ có công dụng giảm đau tạm thời. Bài viết này sẽ bàn luận về các cách thức chữa trị phổ biến nhất cho thoát vị đĩa cột sống và 3 điều bạn có thể làm ở nhà để nâng cao tình hình. Nhưng trước khi đi sâu vào vấn đề thì đầu tiên chúng ta nên tìm hiểu thoát vị đĩa đệm là gì, từ đó có thể hiểu lí do tại sao các lời khuyên tôi đưa ra trong bài viết lại có thể giúp bạn giảm đau.

Các đĩa của cột sống là các tấm đệm lót được đặt ở giữa các xương. Chức năng chính của đĩa là hấp thụ sốc, bênh vực xương từ các sức ép nặng, tránh được những đau nhức có thể xáy ra. Mỗi đĩa đốt sống cột sống bao gồm hai phần chính: một vòng cứng ở bên ngoài và một thạch mềm trung tâm ở bên trong được gọi là hạt nhân. Thạch ở trung tâm là rất quan trọng bởi đây là nơi lưu trữ ôxi và các chất dinh dưỡng cần thiết cho đĩa luôn khỏe mạnh và chữa lành nếu có bất cứ vấn đề gì xảy ra. Một trong những vấn đề phức tạp trên các đĩa là chúng không nhận được nguồn cung cấp máu tốt. Thông thường cơ thể dùng máu truyền tải ôxi và các dưỡng chất đến nơi bị thương, do đó có thể lành nhanh hơn. Một trong những lời khuyên tôi cung cấp cho bạn trong bài viết này sẽ giúp mang ôxi và các dưỡng chất cho các thạch của đĩa để chữa bệnh nhanh hơn.

Trong trường hợp thoát vị đĩa đệm thì các vòng bên ngoài bị vỡ và thạch trung tâm bắt đầu chuyển vào những nơi bị chấn thương. Điều này là căn nguyên gây ra đĩa bị nhô ra, chạm vào các dây thần kinh của cột sống tạo ra các đau nhói. Thêm vào đó, các dây thần kinh bị ảnh hưởng thì có thể tạo lên rất nhiều sự khó khăn vì các dây thần kinh điều khiển hết thảy mọi thứ trong cơ thể. Trên thực sự, một điều mà bạn không hề biết về đĩa cột sống cột sống là nó không cảm nhận được cảm giác đau đớn, thoạt nghe thì nó có vẻ rất lạ nhưng nếu xem xét kĩ hơn thì điều đó là đúng bởi nó hấp thụ sốc nên nếu có thể cảm nhận được nỗi đau điếng thì bản thân chúng ta sẽ bị đau cả ngày. Bởi vậy điều quan trọng để nhận ra rằng toàn bộ các cơn đau thực quan là đến từ các sức ép đè lên dây thần kinh. Đây thực thụ là lí do mà cách thức chữa trị đĩa xương sống không có tác dụng về lâu dài vì nó chỉ tập trung căn bản lên các dây thần kinh gây đau buốt nhưng lại không giải quyết được nguyên do của vấn đề đó là thoát vị đĩa cột sống. Thí dụ đa số các bác sĩ sẽ bắt đầu bằng cách cho người bệnh của mình thư giãn cơ bắp và sử dụng thuốc giảm đau nhưng các cách thức này thực thụ chỉ có hiệu quả 30%. Lí do được đưa ra là chúng chỉ làm tê liệt các dây thần kinh nhưng không làm gì để xử lý các vấn đề cho đĩa xương sống.

Vật lí trị liệu cũng thường được khuyên sử dụng và mặc dù tôi cũng hay dùng vật lí trị liệu nhưng nó cũng không cho một thành tựu lâu dài. Điều này cũng đúng cho tiêm đau (như là tiêm các hoocmon chống viêm và dị ứng hay gây tê ngoài màng cứng) thường chỉ giảm đau chiếm 50% thời gian bình thường nhưng sau đó các cơn đau lại tái phát.

Phẫu thuật có tỉ lệ thành công thấp nhất trong hết thảy các liệu pháp (khoảng 16%) đó là lí do vì sao mà đa phần các bác sĩ sẽ thử hết thảy các cách thức khác trước khi tiến tới phẫu thuật. Không chỉ vậy, phẫu thuật cũng chỉ là tạm thời và nếu vậy bạn may mắn thì các cơn đau sẽ quay trở lại trong vòng 5 năm kẻ từ khi phẫu thuật.

Đó là lí do tại sao nhiều người đã có những khoảng thời gian khó khăn khi tìm kiếm một phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm có thể vận dụng được lâu dài. Có một tin tốt là đích thực có một vài phương pháp chữa trị hiệu quả và nó thường được phối hợp giữa các phương pháp chữa trị. Trong bài này tôi sẽ cung cấp cho bạn 3 cách thức chữa trị đơn sơ có thể thực hiện được ở nhà và bên cạnh đó tôi sẽ cung cấp cho bạn một nguồn tài nguyên hữu dụng ở cuối bài giả như bạn muốn tìm hiểu thêm. Mỗi phương pháp chữa trị thoát vị đĩa xương sống mà tôi giới thiệu dưới đây sẽ cho những kết quả tốt nhất.

Điều trước tiên tôi cung cấp cho bạn đó là sử dụng đá lạnh. Đa số mọi người muốn sử dụng nhiệt với trường hợp này, đó thực tiễn là điều tồi tệ nhất mà bạn đã làm. Nhiệt sẽ làm nặng trĩu hơn thêm các vấn đề của dây thần kinh và làm sưng vùng bị tổn thương, thậm chí còn làm đau đớn hơn. Đá lạnh sẽ làm tê liệt các dây thần kinh và trì hoãn quá trình viêm và làm cho việc chữa lành có thể nhanh hơn. Để đạt được thành quả tốt nhất từ đá lạnh, bạn nên sử dụng đá thật hơn là đá thay thế (như là rau đông lạnh) và bạn nên đặt đá trên da ở khu vực đau. Để đá trong vòng 15 phút hoặc cho đến khi nào bạn cảm thấy tê tùy theo điều kiện nào đến trước. Sau đó lặp lại điều trị bằng đá mỗi giờ – nó sẽ chiếm khoảng từ 3 đến 4 phương pháp trước khi bạn có cảm giác có bất kì sự thuyên giảm nào và thường thì mất đến 3 ngày để bạn có thể nhận ra sự khác biệt.

Cách thức chữa trị thoát vị đĩa đệm tiếp theo đó là một bài tập giản đơn bằng cách dùng một quả bóng trị liệu. Đó là một quả bóng lớn bạn có thể thấy ở các câu lạc bộ về sức khỏe hoặc phòng khám trị liệu. Dù vậy, người ta dùng chúng cho các bài tập bụng, tập thể dục và bạn sẽ thấy chúng rất dễ dãi. Đơn giản là chỉ ngồi trên quả bóng và nhẽ nhõm nảy lên và xuống khoảng 5 phút mỗi ngày. Bởi vì trong đĩa đốt sống chứa ôxi và các dưỡng chất cần thiết cho việc chữa trị. Bài tập này sẽ bơm ôxi và các chất dinh dưỡng nhanh hơn để tiện cho việc chữa lành.

Phương pháp điều trị cuối cùng là một bài tập thể dục bằng cách dùng một tấm bật lò xo nhỏ. Bạn có thể tìm thấy chúng ở các cửa hàng và bạn chỉ cần đứng ở giữa tấm bật lò xo và luyện tập 5 phút mỗi ngày. Bài tập này không khuyến nghị nhảy đi đi lại lại sẽ giúp cân đối các cơ quan trong toàn bộ cột sống trong đó có rất nhiều sức ép có thể giảm đi cho đĩa bị chấn thương. Bài tập này cần một chặng đường dài không chỉ làm giảm đau mà còn có thể chữa thoát vị đĩa xương sống.

 Click để tham khảo thêm các phương pháp    chữa trị thoát vị đĩa xương sống    .

Nguyên nhân và biểu hiện đau lưng cấp tính

Bệnh đau lưng hiện tại thường gặp là đau nhức ở lưng cấp tính. Đối tượng mắc bệnh này ngày càng nhiều mà không tìm hiểu các cách thức để điều trị. Bệnh nhân nghĩ rằng bệnh giản đơn không cần chữa cũng khỏi nên từ đó để lâu thành đau ê ẩm vùng lưng mãn tính. Muốn chữa trị được bệnh này ta cần phải đi tìm hiểu nguyên do và biểu hiện đau ê ẩm vùng lưng cấp tính từ đó mới có thể điều trị hiệu quả cănbệnh thoát vị đĩa đệmcột sống thắt lưng.

Đau lưng kéo dài từ vài ngày đến vài tuần được tin là cấp tính. Đau kéo dài trong ba tháng hoặc lâu hơn được tin là kinh niên. Đau  lý do và triệu chứng đau ê ẩm vùng lưng cấp tính  ê ẩm vùng lưng cấp tính thường xuất hiện đột ngột sau một hoạt động quá mức, trái tư thế gây nên như cúi hay nghiêng người bê một vật nặng, ngồi với nghiêng người để lấy một vật ở trên cao hoặc cố đẩy xe máy lên chỗ cao khiến cơ thể phải vặn người đi rồi nghe thấy cục một cái và xuất hiện đau ê ẩm vùng lưng.

Mang vác vật nặng không đúng tư thế cũng khiến bạn bị đau ê ẩm vùng lưng cấp tính

Nguyên  nguyên cớ và biểu hiện đau lưng cấp tính  cớ và triệu chứng đau ê ẩm vùng lưng cấp tính.

- Thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên nhân khiến các cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh vùng lưng bị co giãn nhiều không kể xiết. Bệnh nhân cảm thấy mệt trong người, đau mỏi lan toả hai bên đốt sống thắt lưng.

- Làm việc trong một tư thế cố định cột sống thì việc dẫn tớithoái hóa đốt sống cổxảy ra rất cao, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít vận động gây đọng ứ chất trung gian hoá học trong cơ, đồng thời mạch huyết kém lưu thông nên tình trạng nuôi dưỡng đĩa phương cột sống không được bảo đảm, cũng gây đau ê ẩm vùng lưng cấp. Người bệnh cảm thấy đau điếng ê ẩm dọc cột sống, các động tác cúi, ngửa, xoay  lý do và triệu chứng đau nhức ở lưng cấp tính  hơi hóc búa.

- Vận động hoặc làm việc trong một tư thế cột sống sai lạc, gây trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa đệm, cũng gây nên đau nhức ở lưng cấp. Bệnh nhân có cảm giác đau thắt khu trú tại một vị trí, sờ nắn cảm thấy đau.

- Khi cột sống phải chịu sự chèn ép của cân nặng cơ thể hay vật nặng, các đĩa đốt sống bị đè nén nhiều  căn do và biểu hiện đau nhức ở lưng cấp tính  không kể xiết cũng gây đau ê ẩm vùng lưng cấp.

- Đi giầy hoặc dép cao gót làm cho trọng lực cơ thể dồn về phía trước, cột sống lưng L4 và L5 dễ bị trượt ra trước, gây đè nén mạch máu và thần kinh, cũng có thể gây đau âm ỉ vùng lưng cấp.

- Một số thương tổn thực thể gây đau lưng cấp như, thoát vị đĩa cột sống, trượt đốt sống, gai đôi cột sống, thoái hoá cột sống, ung thư, lao… cũng gây đau nhức ở lưng cấp.

Hầu hết chứng đau lưng từng bước được nâng cao với việc chữa trị tại nhà và tự chăm chút. Đau ê ẩm vùng lưng cấp tính có thể điều trị bằng nhiều phương pháp nội, ngoại khoa. Đa số bệnh sẽ thuyên giảm. Nhưng trong trường hợp phức tạp, đau mãi mà không hết, hay đau trở đi trở lại, cần phải đi sâu hơn trong vấn đề định bệnh và cần phải gặp bác sĩ chuyên môn.

Chữa trị thoát vị đĩa cột sống – Nẹp lưng để giúp giảm đau

Bạn đã từng trải qua những cơn đau ở vùng lưng dưới?

Điều này đã khiến cho bạn cảm thấy hóc búa trong các vận động hàng ngày?

Bạn rất ngại chuyển di vì các vận động sẽ làm cho bạn đau buốt?

Nếu các câu trả lời của bạn là đúng thì rất có thể bạn đang bị thoát vị đĩa đệm hay còn có thể gọi là trượt đĩa cột sống. Phần nhiều mọi người đều tin rằng với các trường hợp bị đau cơ hay đau lưng có thể dễ dãi được giải quyết bằng thuốc giảm đau hoặc ngủ. Nhưng nếu những cơn đau mà bạn đang phải trải qua là hệ quả của một chấn thương nghiêm trọng hoặc một căn bệnh mà bạn không hề biết? những cá nhân đang bị ảnh hưởng bởi thoát vị đĩa đốt sống hay trượt đĩa xương sống thường sẽ chỉ nghĩ và vượt qua các cơn đau mà họ cảm thấy như là đau lưng thấp. Nhưng nếu đau lưng thấp mà bạn đang phải trải qua là mãn tính và không thể chữa trị bằng thuốc giảm đau thì rất có thể nó là biểu hiện sau một chấn thương.

Thoát vị đĩa đệm là một trong những cơn đau thường gặp của chấn thương lưng. Nó không dễ dàng khai phá bằng cách chụp Xquang hay các cuộc kiểm tra y tế đơn sơ, đó là lí do tại sao bạn nên chắc chắn để tham khảo y kiến các bác sĩ nếu bạn gặp các vấn đề về đau nhức ở lưng dưới. Chỉ có các bác sĩ mới có thể biết liệu bạn có bị thoát vị đĩa đốt sống hay không, đồng thời cung cấp các cách thức chữa trị nếu thế bạn đang thức sự gặp phải nó. Quan niệm sai lầm ảnh hưởng đến chữa trị thoát vị đĩa đệm là phẫu thuật nhưng nó chỉ nên áp dụng cho những trường hợp nặng để phát triển các cơ quan thần kinh hay tàn tật nghiêm trọng. Nếu bạn đang mắc thoát vị đĩa đệm thì rất có thể các bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn một kì nghỉ dài để tránh làm căng thẳng và làm xấu đi tình hình vùng thắt lưng của bạn.

Đeo nẹp là một hình thức điều trị cho những cá nhân bị thoát vị đĩa xương sống. Nẹp lưng có thể giúp giảm đau. Nó có thể giúp bạn phục hồi từ thoát vị đĩa xương sống cũng như có thể tham gia các vận động hàng ngày.

 Nếu còn thắc mắc, hãy tìm hiểu hiểu hơn về cách    trị dứt điểm thoát vị đĩa cột sống    .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Liệu pháp nắn khớp xương có thể chữa bệnh thoát vị đĩa xương sống?

  Thoát vị đĩa xương sống là gì?  

Những cá nhân phải trải qua các bệnh như đau lưng, đau chân, yếu ở phần chân và các chức năng lạ thường ở chi dưới thường được chẩn đoán là thoát vị đĩa xương sống. Câu hỏi được đặt ra là – thoát vị đĩa cột sống chính xác là gì và bằng cách nào để xác định nếu có các triệu chứng xảy ra?

Một đĩa đệm giữa các đốt sống được tạo thành từ một vòng xơ bên ngoài và một trung tâm mềm. Đĩa nhận được chất dinh dưỡng thông qua các chuyển động lên và xuống của các đốt sống hình thành lên các khe hở để cho huyết và các chất lỏng có thể đi vào trong đĩa. Nếu sự chuyển di không xảy ra thì các vòng bên ngoài có thể bị khô và nứt là nguyên nhân gây ra các phần mềm của đĩa bị nhô ra. Đó là lí do tại sao lại gọi là thoát vị đĩa xương sống (cũng có thể gọi là trượt đĩa xương sống, lồi đĩa đệm).

Không phải tất cả các đĩa đệm thoát vị đều tạo ra đau buốt hay sự không thoải mái. Đó là khi các vết lồi đặt sức ép lên các dây thần kinh cột sống thì các phản ứng sẽ xảy ra là sự đau nhức hay viêm nhiễm. Trên đây là những kiến thức rất quan trọng mà chúng ta nên biết trước khi có những tìm hiểu về nguyên cớ của những sự đau nhức.

  Trật khớp một phần là gì?  

Một trong những kiến thức rất quan trọng nữa để chẩn đoán về thoát vị đĩa đốt sống đó là trật khớp một phần. Trật khớp một phần xảy ra khi một hay nhiều xương trong cột sống bị lệch khỏi vị trí của nó. Và hậu quả là sẽ tạo ra thoát vị đĩa cột sống và các áp lực trên các dây thần kinh của xương sống. Các áp lực hay sự viêm tấy lên trên các dây thần kinh sẽ khiến cho các dây thần kinh gặp sự cố và làm sai chức năng của mình, đồng thời làm ngăn cản sự vận hành của các dây thần kinh khác.

Các triệu chứng có thể là một hay nhiều hơn trong số các triệu chứng dưới đây:

_ Các vết đau sẽ lan rộng xuống mông, phần đùi và bắp chân.

_ Vết thương có thể ở một chân (thường là ở một chân) hoặc cả hai chân

_ bại liệt, ngứa hoặc yểu ở chân hoặc bàn chân.

_ tê liệt, ngứa hoặc yếu ở một tay hoặc cả hai tay.

_ Trong một số trường hợp thì khi nằm xuống sẽ rất khó khăn.

_ Đau đột ngột hoặc bị vẹo cổ không có khả năng giữ thẳng mà không gây đau nhức.

_ Có những thay đổi ở ruột, bàng quang và/hoặc bị bại liệt ở vùng háng.

  Các chẩn đoán sớm  

Chúng ta nên biết rằng phương pháp trị liệu – thậm chí chữa trị bằng cách thức nắn khớp xương – có thể kéo dài hằng năm. Thiếu dưỡng chất, kém hiểu biết, thiếu tập thể dục và các vận động nâng lên không hợp lý cách sẽ khiến cho cột sống bị ảnh hưởng. Chẩn đoán sớm và thực hiện các cách thức trị liệu là cách tốt nhất để bắt đầu chữa các cơn đau do thoát vị đĩa đốt sống gây ra. Và phương pháp nắn khớp xương là sự tuyển lựa số một để giảm đau kéo dài và có một cột sống khẻo mạnh mai sau.

   Cách điều trị  

Có rất nhiều cách điều trị thoát vị đĩa cột sống từ vật lý trị liệu, thuốc chống viêm, tiêm các hoocmon chữa viêm cho đến phẫu thuật. Do phẫu thuật lưng là phải xâm nhập sâu vào cơ thể mà nó lại không hoàn toàn thành công trong việc điều trị các vấn đề, cho nên tốt hơn hết là hãy tìm đến với các dịch vụ nắn xương của các bác sĩ. Trước khi đến với phương án phẫu thuật thì chúng ta nên thử các liệu pháp chữa trị đã được áp dụng từ rất lâu.

Một bác sĩ nắn khớp xương phải được giáo dục để đặt khớp xương đã bị trật về đúng vị trí của nó. Điều này có thể được thực hiện thông qua một chuỗi căn chỉnh khớp xương để khắc phục phần trật khớp trong cột sống. Những cá nhân nắn khớp xương là những chuyên gia được giáo dục lâu năm thành chuyên nghiệp trong việc điều chỉnh các khớp xương bị trật. Bên cạnh đó cũng có nhiều cách thức để giải nén các đốt sống giúp đĩa có tài năng tự lành.

 hiểu rõ chiết tiết về bài thuốc gia truyền  chữa thoát vị đĩa đệm  ,    Click xem chi tiết    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lý do và các chẩn đoán của thoát vị đĩa cột sống

  Rất cần thiết để biết rằng….  

Thành phần cấu trúc nâng đỡ phần lớn xương người là cột sống bao gồm 33-34 đốt sống được gắn kết với nhau bởi các đĩa đệm. Các đĩa xương sống cho phép các đốt sống chuyển động và nằm trong lân cận của các dây thần kinh cột sống. Một đĩa cột sống bao gồm hai phần. Nó giống như một chiếc nhẫn, phần bên ngoài là sụn bao lấy phần bên trong được tạo thành từ các mô xơ.

  Chứng thoát vị diễn ra như vậy nào?  

Do có tính sụn nên đĩa cột sống đàn hồi và cho phép sự chuyển động. Dẫu vậy, nó có thiên hướng trở nên cứng hơn do tuổi tác và gia tăng các nguy cơ vỡ khi các đốt sống tiếp tục di chuyển và khiến cho đĩa bị cứng. Điều này có thể dẫn tới việc vỡ vòng ngoài và là nguyên nhân gây ra phần xơ bên trong lồi ra. Thêm vào đó, nó đã được chứng minh rằng thoát vị đĩa xương sống có thể là hệ quả của một tai nạn tác động đến các chấn thương hoặc các chấn thương vật lý. Sự căng thẳng tuy nhiên lại không gây ra sự cứng lên của đĩa đệm. Quá trình nâng lên và mang các vật nặng đã tạo ra các sức ép lên xương sống làm chi chúng bị vỡ và điều này thì không lệ thuộc vào tuổi tác. Tuy vậy, các nghiên cứu cho thấy thoát vị thường xảy ra cho những cá nhân ở giữa độ tuổi 30 và 40. Đây là lí do cớ sao nó không được xem xét như một bệnh lý mà chỉ được biểu thị những thay đổi hay những thoái hóa do tuổi tác diễn ra bên trong con người.

  Chẩn đoán: Các phương pháp và hiệu quả của chúng  

Thoát vị có thể được chẩn đoán dễ dàng qua các cuộc kiểm tra thể chất, dẫu vậy sự tiến bộ trong công nghệ có thể cung cấp các phân tích đúng đắn hơn rất nhiều về sự tổn thương. Khi các nguy cơ chấn thương của các dây thần kinh cột sống trong trường hợp thoát vị là rất cao thì những khám phá chính xác trong trường hợp này là bắt buộc. Các cách thức chẩn đoán bao gồm chụp Xquang, chụp cắt lớp và MRI.

Xquang là một cách mau chóng và hiệu quả về chi phí để có được cái nhìn tổng quát bên trong cơ thể con người. Các mô cứng như xương bao gồm cả đốt sống hấp thu cao hơn các bức xạ và độ tương phản cao hơn. Dẫu vậy Xquang là bức xạ iôn hóa nên có thể tách các điện tử từ các nguyên tử mà chúng là một phần các ion hóa, do đó có thể đổi thay số lượng của chúng. Khi thời gian trôi qua, điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến các tế bào của con người. Ngoài Xquang thì chụp cắt lớp dùng một máy tính để có hình ảnh với độ phân giải cao, hình ảnh 3D ở các khu vực trong cơ thể cần kiểm tra.

Không giống như chụp Xquang hay chụp cắt lớp, các cách thức dùng cộng hưởng từ hình ảnh (MRI) không sử dụng bức xạ ion hóa. Máy khiến các nguyên tử trong cơ thể con người tạo ra một từ trường với một cường độ nhất mực để phát hiện và trên cơ sở đó máy sẽ tái hiện lại hình ảnh chi tiết của cơ thể người. Hơn nữa các tác nhân tương phản có thể được tiêm vào để tách các khớp xương. Dẫu vậy, chi phí chữa trị là rất cao và tiếng ồn của nam châm được gây lên trong không gian hẹp có thể làm cho các người bệnh phải trải qua nỗi sợ nơi chật hẹp.

  Kết luận  

Thoát vị đĩa cột sống sẽ trở thành rất nguy hại nếu nó không được điều trị kịp thời. Các nghiên cứu đã là nguyên nhân gây ra việc chẩn đoán và chữa trị dễ dãi hơn, nhưng để ngăn cản căn bệnh này thì chúng ta hãy sống một cuộc sống cân đối và luôn nhớ rằng các bác sĩ luôn luôn sẵn sàng tư vấn khi chúng ta cần.

 Xem chi tiết bài thuốc    chữa khỏi bệnh thoát vị đĩa đốt sống.    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Thoát vị đĩa cột sống – Tennis – Giảm đau

Bạn đã từng đau ê ẩm vùng lưng dưới khi bạn chơi tennis?

Cơn đau diễn ra trước hoặc sau khi chơi và bạn thắc mắc liệu đó có phải là thoát vị đĩa đệm?

  1. Chơi tennis và đau nhức ở lưng  

Tennis là một trong những môn thể thao phổ biến trên toàn thế giới và là một môn thể dục rất tuyệt vời. Mặc dù vậy, nếu bạn bị thoát vị đĩa đốt sống mà bạn lại ưa thích quần vợt thì bạn sẽ muốn biết làm cách nào để xử lí vấn đề này càng sớm càng tốt. Một đĩa cột sống bị thoát vị hay còn được gọi là trượt đĩa xương sống hay đĩa vỡ là do một chấn thương xảy ra chủ yếu ở phần thắt lưng. Không phẫu thuật và các cách thức chữa trị thực sự sẽ được đề cập trong bài viết này.

  2. Chấn thương thoát vị đĩa xương sống  

Nếu tennis là một trong những niềm đam mê chính của bạn và bạn đang tự hỏi là mình có thể chơi các môn thể thao khi bạn đang mắc các vấn đề về thoát vị đĩa xương sống? thật không may khi xảy ra các chấn thương đĩa đốt sống và loại cử động này chỉ làm nặng nề hơn thêm và có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho cột sống. Khi đối mặt với các vấn đề này thì việc trước hết bạn phải làm là nghỉ ngơi, nhưng thực tại thì nhiều người trong chúng ta không có thời gian để nghỉ ngơi liên tục. Tốt hơn hết là bạn nên hỏi bác sĩ trước khi tham gia các cử động nặng nhọc khác thường là một trò chơi như tennis.

  3. Giảm đau  

Tuy vậy, thoát vị đĩa đốt sống là một chấn thương khá thường gặp và nhiều người có thể chơi tennis khi bị thoát vị đĩa đốt sống. Vấn đề là rất nhiều người bị đau khi chơi vì đĩa trượt và các động tác không phức tạp như đánh trả bóng cho đối thủ khiến bạn có thể có cảm giác đau rát. Nếu bạn mong muốn có thể chơi tennis trở lại mà không có bất kì đau buốt nào thì có một số điều bạn có thể làm để đẩy nhanh quá trình.

  A. Vật lí trị liệu  

Đây là cách tốt nhất để kiểm tra xem lưng của bạn bị đau như vậy nào và các vận động mà bạn có thể duy trì. Một trong những điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm đó là nâng cao tư thế của bạn. Một trong những căn do thường gặp của đĩa đệm thoát vị đó là các tư thế sai ở nơi làm việc cũng như ở nhà. Bằng cách tập trung vào các tư thế đúng bạn có thể ngăn cản các đĩa trượt và giúp tăng cường cho các cơ của bạn. Nhiều cá nhân bi thoát vị đĩa xương sống và có thể quay trở lại chơi tennis. Điều cần nhớ là không nên vội vàng quay trở lại chơi và phải có được sự đồng ý từ bác sĩ trước khi chơi.

  B. Các phương pháp tương trợ  

Nâng cao tư thế của bạn và hạn chế các vận động có thể gây thương tổn là điểm mấu chốt để bạn cứu vãn tình hình. Một trong những cách tốt nhất để đạt được điều này là sử dụng nẹp lưng. Chúng không cồng kềnh và không dễ dàng nhìn thấy. Phương pháp này đã được rất nhiều cá nhân ghi nhận. Điều quan trọng là để có được tư vấn y tế là liên hệ với địa phương của bạn. Những người này là các chuyên gia và có thể giúp bạn có đạt được kết quả tốt nhất và cũng có hóa đơn bảo hiểm cho bạn.

 Tham khảo hiểu rõ để tìm hiểu phương pháp    chữa trị triệt để thoát vị đĩa đệm    .

Những điều bạn nên tìm hiểu về thoát vị đĩa cột sống

Nếu bạn bị đau ê ẩm vùng lưng rất nhiều lần thì đây có thể là dấu hiệu của biểu hiện thoát vị đĩa đốt sống và bạn nên nhận thức về điều này. Đầu tiên chúng ta nên tìm hiểu về các chức năng của của đĩa đốt sống. Cột sống có rất nhiều các đĩa để tách biệt các xương và nó được coi như là các tấm đệm lót. Chúng hoạt động như những máy giảm sốc cho xương sống với một phần cứng bên ngoài được gọi là các vòng, bên trong của đĩa là chất thạch được gọi là các nhân. Các đĩa cột sống không chỉ đệm cho các xương ở phía sau mà còn bảo vệ các dây thần kinh chạy dọc đằng sau đĩa.

Một đĩa đốt sống bị thoát vị được gây ra bởi phần ngoài bị hư đốn và các nhân chuyển sang vị trí đó. Và tại đĩa phương đó thì có những áp lực đè lên các dây thần kinh và tạo ra các cơn đau. Điều này tạo ra hầu hết các triệu chứng của thoát vị đĩa cột sống mà bạn phổ biến. Nó có thể xảy ra ở mọi vị trí trên và dưới cột sống. Các bộ phận không hao hao của cơ thể cũng bị ảnh hưởng phụ thuộc vào vị trí của đĩa đệm bị thoát vị. Hãy nhìn vào một số bộ phận của cơ thể và các biểu hiện có thể xảy ra ở các khu vực đó.

Các biểu hiện thoát vị đĩa đốt sống ở vùng cổ bao gồm:

&Bull; Đau cổ

&Bull; Cổ cứng hoặc tê

&Bull; nhức đầu

&Bull; Vai hoặc cánh tay có thể bị đau, buốt nhói, ngứa ran

&Bull; Chóng mặt

&Bull; Ảnh hưởng đến tầm nhìn của thị giác

&Bull; Ù tai

&Bull; Đau ngực

Như bạn có thể thấy, vì điều này ảnh hưởng đến các dây thần kinh nên cơn đau có thể chuyển di dọc từ dây thần kinh xuống các bộ phận không tương tự của khu vực bị thoát vị đĩa đốt sống. Đĩa phương thoát vị đĩa xương sống thường xảy ra nhất đó là khu vực phía sau bao quanh đĩa ngực. Những biểu hiện này có thể bao gồm đau ở phía sau cùng với cánh tay, vai, tay. Điều này giống nhau như những gì xảy ra ở cổ nhưng những cơn đau có thể khác nhau ở một mức độ nào đó. Hơn nữa đau có thể xảy ra ở khung sườn và ngực, thậm chí có thể gây ra các vấn đề về hô hấp. Nó thậm chí còn có thể tạo ra các cơn đau nặng ở cổ và thậm chí các vấn đề về tiêu hóa do vị trí của túi mật và các dây thần kinh có liên quan.

Hiện giờ chúng ta sẽ xem xét khu vực thắt lưng, đó là khu vực phía sau thấp hơn. Đĩa phương này có thể biểu hiện các triệu chứng như đau thấp ở phần lưng và có thể chuyển di xuống chân. Nó có thể là nguyên nhân gây ra chân bị yếu cùng với các cơn đau ở đầu gối. Nó cũng có thể tạo lên các vấn đề với những cơ quan nằm trong khu vực như bàng quan hoặc ruột. Một trong những mặt hạn chế khi người ta cố gắng làm giảm các cơn đau đó là dùng nhiệt. Nhiệt không là nguyên nhân gây ra vấn đề trở thành tốt hơn. Nó có thể làm tăng sưng ở đĩa phương của đĩa và gây ra các sức ép nhiều hơn cho các dây thần kinh. Đá lạnh được cổ vũ dùng để giảm sưng và giảm đau. Đại đa phần các phương pháp chữa trị thoát vị đĩa đệm chỉ hiệu quả trong thời gian ngắn. Các bác sĩ thường dùng thuốc giảm đau cho các cơn đau dưới nhiều hình thức không giống nhau và chỉ phẫu thuật cho những trường hợp nặng đồng thời cũng áp dụng vật lí trị liệu. Phẫu thuật là một phương pháp trong thời gian dài hơn nhưng nó chỉ chữa được các đĩa xương sống bị thoát vị.

 Hãy click để kiếm tìm phương pháp    trị dứt điểm thoát vị đĩa xương sống    .

Tìm hiểu về các triệu chứng đau ê ẩm vùng lưng và thoát vị đĩa đốt sống

Bạn đang đối mặt với hiện tượng đau lưng dưới? Bạn lo phiền đó là biểu hiện thoát vị đĩa đốt sống hay một loại đau nhức ở lưng dưới nào khác? Trước tình trạng đó, bạn nên ra sức để kiểm tra xem cơn đau tại các bộ phận trong cơ thể của bạn thế nào… đau âm ỉ vùng lưng có khi có thể là do nhiều chấn thương hoặc các điều kiện khác nhau nên việc có được một thành quả chuẩn đoán chính xác rất hóc búa và quan trọng. Bởi thế nên kiểm tra cặn kẽ để chuẩn đoán được chuẩn xác thì mới có biện pháp điều trị thích hợp.

 

Về cốt yếu, đau ê ẩm vùng lưng dưới được chia thành ba loại chính như sau:

  1. Đau lưng tại trục xương:  Hiện tượng đau này chỉ xảy ra ở đĩa phương lưng phía sau, không tỏa ra các khu vực khác của cơ thể. Nó có nhiều căn do như thoái hóa đĩa đốt sống hoặc các cơ bắp lưng đã bị phá tan, gân và dây chằng bị hư đốn. Trong trường hợp này, việc điều trị bao gồm cách thức điều trị vật lý trị liệu, tập thể dục có định hướng, dùng các túi chườm nóng và lạnh, cuối cùng là sử dụng các dạng thuốc chữa trị tiêu biểu là thuốc giảm đau.

  2. Loại đau thứ hai cũng có những biểu hiện như đau trục xương tủy  . Đây là những cơn đau lây lan đến các bộ phận khác của cơ thể. Nguyên cớ cốt yếu là cơ lưng bị tàn phá, đĩa đốt sống bị thoái hóa, các gân và dây chằng bị đạp đổ. Phương pháp chữa trị trong trường hợp này sẽ bao gồm thuốc và cách thức vật lý trị liệu trong vòng tám tuần. Người bệnh nên cho lưng nghỉ ngơi thư giãn và sử dụng túi chườm nóng và lạnh đúng cách.

  3. Đau nhức ở lưng lan toả hay còn được gọi là đau thần kinh tọa  . Nó tạo ra bởi sức ép lên các dây thần kinh cột sống dưới. Dây thần kinh hông là dây thần kinh lan tỏa tới các bộ phận khác, trong tình trạng này đùi và chân sẽ bị đau hơn cả lưng. Những nguyên nhân sâu xa còn được gây ra bởi các đĩa cột sống thoát vị gây áp lực lên các dây thần kinh là nguyên nhân gây ra vận động của các dây thần kinh bị thu hẹp gây thương tổn thần kinh và một vài trường hợp bệnh nhân bị đái tháo đường. Giống nhau như đau ê ẩm vùng lưng dưới, đau thần kinh tọa thường điều trị bằng thuốc và vật lý trị liệu trong tám tuần. Một vài trường hợp sẽ thi hành phẫu thuật nếu các cơn đau không thuyên giảm.

 Trên thực tiễn, thoát vị đĩa cột sống là biểu hiện phức tạp hơn những biểu hiện mà phần nhiều các người bệnh gặp phải như đau trục sống lưng, bị căng cơ nhẹ hoặc bong gân hay đau dây chằng lưng dưới. Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đốt sống nặng với dây thần kinh cột sống bị gây áp lực ít bị thương nghiêm trọng ở chân. Mặc dù vậy, những triệu chứng về bệnh đau ê ẩm vùng lưng cũng là những dấu hiệu khiến bạn cần chú tâm hơn về tình trạng đĩa cột sống của mình để có cách thức điều trị thoát vị đĩa đệm nếu có.

 Click để tham khảo cách thức chữa    thoát vị đĩa đệm    triệt để.